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皮膚敏感出現泛紅甩皮 掌握3個保養步驟改善、修護肌膚

15th March, 2022| In Well-Being

皮膚敏感多出現在換季時節,忽冷忽熱的天氣讓許多人開始出現肌膚泛紅、甩皮、敏感等問題,當肌膚處於敏感狀態時,我們該如何保養,避免做哪些動作?先從護膚產品,確保保濕度,以改善不適症狀。以下3個保養步驟,找回健康活力肌。
皮膚敏感特徵



換季時肌膚容易泛紅、乾燥,變得粗糙且敏感,這是因為氣候因素導致肌膚的屏障受到損害,進而引起各種肌膚問題。
 
此時,精簡保養步驟顯得相當重要,應暫停使用具有美白、抗皺等功效性的護膚產品,以免更加刺激已經不適的肌膚,只要在洗臉清潔後進行以下3個基礎護膚保養,就能改善泛紅敏感問題!

紓緩皮膚敏感方法1:基礎保濕
許多肌膚問題都來自於乾燥!當皮膚的保水度不足,就容易引發出油、細紋、敏感等惱人問題,因此,做好保濕是最重要且最基本的保養原則。

可使用保濕噴霧、活泉水等均勻噴在全臉肌膚,或是擦上成分單純的化妝水,為肌膚做好充分補水,除了維持肌膚保濕度外,還可幫助角質自然脫落,讓皮膚的再生週期恢復正常。

紓緩皮膚敏感方法2:鎮靜泛紅
為肌膚補水後,第二步可擦上保濕力強且含有修復成分的精華液,像是神經醯胺、維他命原B5(泛醇)、藍銅胜肽、玻尿酸、積雪草、海茴香、角鯊烯等,均屬於有助於修復的成分,幫助恢復正常膚況。

要特別記得,選擇精華液時,成分越單純越好,盡量不要使用含有多重功效,尤其是美白等較為刺激的成分。

紓緩皮膚敏感方法3:修復皮膚屏障、補充脂質
想要修復受損的肌膚屏障,除了做好保濕外,最關鍵的就是在保養的最後一個步驟,擦上有助於修復皮脂膜的護膚產品。可使用乳液、乳霜,或是荷荷芭油等護膚油。這類護膚油因為和肌膚皮脂膜結構相似,因此滲透性非常好,加上分子小,所以更能幫助肌膚吸收。

可將護膚油倒在掌心,搓熱後均勻輕壓全臉,更能幫助吸收。光做好基礎保濕還不夠,最後還要記得為肌膚補充脂質,才能做到全面修復,幫助肌膚屏障恢復健康。

敏感肌避免保養動作



當肌膚處於敏感狀態時,除了將保養步驟精簡外,最重要的是避免再對肌膚造成刺激,尤其盡量避免以下幾個保養動作:

1.盡量不要化妝,尤其是濃妝,但防曬要做好,若不想擦防曬乳,可採用物理性防曬,像是戴帽子、口罩、墨鏡等。

2.避免使用化妝棉,因化妝棉擦拭肌膚時的摩擦動作會刺激肌膚。

3.洗臉時間不宜過長,以免過度清潔加重肌膚敏感問題,同時可選擇較溫和的胺基酸洗面乳來清潔臉部。

4.暫停使用具有美白、抗皺等功效性的護膚產品,尤其要避免酒精、香料等成分,否則會引發刺激,讓肌膚更加敏感且乾燥。


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