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醫生專訪|過年吃大餐小心腸梗塞 醫生解釋引發症狀、原因

14th February, 2024| In Medical

農曆新年是我們重要的傳統節日,大家通常會在這段時間享受美食和家庭團聚。然而,過年期間也存在一些健康風險,其中之一就是腸梗塞。外科專科 張宗揚醫生為我們解釋腸梗塞的。腸梗塞是指腸道因某些原因引起阻塞,食物不能通過,然後造成肚漲、肚痛、嘔吐的情況。嚴重的腸梗塞,可以引發腸臟破裂、腹膜炎,甚至腸臟缺血壞死等情況,實在不能忽視。

腸梗塞成因

腸梗塞的原因主要分為機械性和功能性兩大類。機械性的原因包括,腸道內有糞石、異物、腫瘤等,或腸道外的粘連、其他腫瘤壓迫、疝氣均可以引起梗塞。功能性的原因包括藥物、腸胃炎或外科手術後引起的腸臟蠕動障礙。

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糞石型小腸梗塞為過年時特別容易出現的情況,因為過年期間經常會進食的花菇、年糕等等高纖維或較難消化的食物,會有機會卡在腸道引起梗塞。高危因素包括老人家或曾經在肚子做過外科手術的人:老人家因為腸臟消化功能開始衰退,亦可能因缺牙或無牙,嘴嚼功能退化,未能充分咬碎食物;曾做過剖腹手術的人則因腸臟可能的粘連而有一些較為收窄的腸道,大件的食物便有卡住的風險。
一旦出現腸梗塞,徵狀可能包括嘔吐、肚痛、沒有排便或放屁、肚漲,這時必須及早求醫。醫生會根據情況安排X光或電腦掃描檢查,禁食並給予靜脈吊液,可能需要插入鼻胃管引流腸胃液。糞石型腸梗塞大部分都需要手術治療,外科醫生會剖腹找出梗塞的小腸,在小腸開一個小傷口把卡住的食物拿出(花菇是最常見的!),然後小心把小腸開口縫合,手術便告完成。手術後病人一般要住院數天至一星期,待腸胃恢復可以進食便能出院。
小朋友亦可以出現腸梗塞,但較少單純因食物引起。幼兒腸梗塞的常見原因包括吞食了異物、腸扭轉、腸套疊、腹股溝疝氣等。他們的症狀與成年人相似,如腹痛、腹脹、嘔吐、食欲不振、活動力變差等等。必須留意的是嬰幼兒因無法表達他們的症狀,如果六個月以下嬰兒出現陣發性的哭鬧,每次持續數分鐘並無法安撫,哭鬧疼痛的時間間隔越來越短,就可能要懷疑是腸套疊引起的腸梗塞。
小朋友出現腸梗塞假如沒有及時就醫,也會出現腸臟破裂、腹膜炎、腸臟缺血壞死等併發症,另外小朋友會比成年人更容易出現脫水、休克、或敗血症等併發症。
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為了避免腸梗塞的風險,在過年期間,我們可以採取以下幾點健康預防措施:
1.⁠⁠注意飲食平衡:避免暴飲暴食,遇上高纖維或難消化的食物不能一下子吃太多,曾有腸梗塞病史的人更要盡量避免。常見的高纖蔬菜有芹菜、竹筍、香菇、海帶、地瓜等。葉菜類盡量不要生吃,挑嫩葉煮熟吃,煮軟一點會比較好消化,煮菜時菜梗或老葉,也盡量把它挑掉。
越有嚼勁、越硬的的食物,越不容易消化,最常見的是糯米類食物,湯圓、麻糬、年糕等等。肉乾、臘肉、魷魚絲等風乾後的肉類,也是屬於難消化的食物。
2.⁠⁠注意飲食速度:咀嚼食物慢慢吞嚥,避免狼吞虎嚥,這樣可以減少腸道負擔,促進消化。
3.⁠適度運動:在過年期間,不要長時間坐著不動,可以選擇散步、跳舞或做一些輕鬆的運動,促進腸道運動,增加血液循環。
4.⁠適量飲水:保持足夠的水分攝入,有助於腸道順暢,避免便秘等問題。
5.⁠如果有腸道不適症狀,如腹痛、腹脹、嘔吐等,應及時就醫,接受專業醫生的診斷和治療。

過年是一個快樂的時刻,但我們也應該關注健康,特別是腸梗塞這樣的疾病。通過保持均衡的飲食、適度運動,我們可以減少腸梗塞的風險,保持健康的身體狀態,讓過年更加愉快和平安。讓我們在過年期間關注自己的健康,與家人一同度過一個健康快樂的節日!
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