用餐後胸口有股「頂住頂住」的感覺，或口腔感覺有酸味？這種情況很大可能與胃酸倒流有關。胃酸倒流屬都市病，於香港甚為普遍，外科專科醫生張源斌醫生解釋：「由於都市人飲食文化偏向西化，如紅肉、加工肉、精緻澱粉等食物，加上偏好放題及自助餐等，當短時間內進食過量，且食物較油膩，便會較易引起胃酸倒流。」  

根據症狀判斷屬消化不良還是胃酸倒流 

胃酸倒流的症狀與消化不良相似，因此大部分人出現相關症狀時便誤以為消化不良，張醫生表示：「如屬消化不良，一般會感覺到胃內有大量氣體，或會伴隨打嗝，但若出現火燒心、反酸，或服用抗胃酸藥後症狀得以紓緩的話，便有機會屬胃酸倒流。」張醫生更指一般人或多或少亦有輕微的胃酸倒流，只是症狀並不明顯，所以未必感覺到，但若症狀頻密出現，或反酸感覺明顯，便需盡快接受檢查並進行治療。 

服藥次數及劑量視乎症狀而定 

胃酸倒流目前主要以抗胃酸藥物為一線治療，如H2受體阻抗劑及質子泵抑制劑。醫生一般先處方H2受體阻抗劑作治療，若服用後仍未能有效控制病情，患者或需轉服質子泵抑制劑。當中長效型質子泵抑制劑，藥效較長而且能維持整天，患者每天服用一次，便能長效紓緩症狀。 

張醫生指若患者服用藥物後症狀仍持續出現，便需透過內視鏡或外科手術方法處理，如消融術或胃底摺疊術，透過收緊下食道括約肌以減少胃酸倒流的次數。  

非處方胃藥只能用作紓緩當下症狀  

坊間所售賣的胃藥大多為胃食道的黏膜保護劑，透過於下食道及胃部形成黏膜，降低食道被胃酸損害的機會，從而減低胃酸倒流的風險。張醫生指此類藥物與抗胃酸藥物的治療機制有別，只可紓緩當下因胃酸倒流所引致的不適，但較難用作控制及減少胃酸倒流的次數。醫生為了提高療效，亦會根據患者情況，考慮同時處方黏膜保護劑及抗胃酸藥物作治療。 

 

調整日常生活及飲食習慣屬關鍵 

雖藥物能有效幫助控制胃酸倒流，但患者保持自律亦十分重要，日常生活保持良好習慣，如少量多餐、避免太晚進食、少吃刺激性食物等，能有助減低胃酸倒流出現的機會。另外脂肪亦會加重胃部的壓力，繼而增加胃酸倒流的機會，因此患者若有過重的情況，便應盡量減重，多做運動，減輕對胃部的負擔。