保養肌膚，不一定要花大錢！時常在社群分享保養祕方的陳凱琳，近期自製了三款用乳酪製成的天然面膜，敷上10分鐘，不僅能保濕、美白還能抗皺，讓肌敷瞬間恢復彈性！

市面上就買得到的乳酪，裡頭含有大量活性乳酸菌，除了有助維持腸道健康、其實對護膚也有很大的幫助！豐富的維他命Ａ、Ｂ和蛋白質，不僅能修復肌膚、淡化黑斑、痘印、還能提升肌膚彈性、抗衰老等。靚媽咪陳凱琳分享，只要在希臘乳酪的基底上，加入三種不同的食材，就能製作出最適合自己的天然面膜！適合愛美的小資族試試。

▲乳酪有豐富蛋白質和維他命A、B，能抗衰老、提升肌膚彈性

陳凱琳護膚｜天然面膜1：希臘乳酪＋蜂蜜

蜂蜜含有豐富的有機酸、酵素、礦物質、維他命等營養素。像是維他命B能促進肌膚血液循環，促進新陳代謝，達到去角質、淡化斑點等效果﹔維他命C能抑制黑色素生長、減少肌膚雀斑、斑點，可促進膠原蛋白生長。另外，蜂蜜黏度強，適量的加進乳酪中，能將水分帶到皮膚底層，預防水分蒸發，達到滋潤、保濕的效果！

▲蜂蜜黏度強，和乳酪攪和使用能達保濕效果

陳凱琳護膚｜天然面膜2：希臘乳酪＋檸檬

喝檸檬水除了有助美白，其實將適量的檸檬汁加入乳酪中攪拌均勻，敷在臉上，同樣具有美白功效！檸檬含有豐富的維他命B1、B2、有機酸和檸檬酸，能與肌膚表面的鹼性物中和，有強大的抗氧化作用，也能減少黑色素沈澱、去除油脂，幫助深層潔淨肌膚，還可增加臉部彈性。

▲適量檸檬汁加到乳酪中敷臉，有助養成美白肌膚

陳凱琳護膚｜天然面膜3：希臘乳酪＋香蕉

香蕉除了能降低膽固醇、預防便祕，裡頭富含的蛋白質、微生素、礦物質等，也是做成面膜的好材料！有助於減少黑色素沈澱、抗皺，抑制痘痘生長。除了直接壓成蓉狀，敷在臉上，和乳酪混合起來使用，可有效滋養、美白肌膚，適合乾燥肌膚者使用。

▲香蕉打成泥和乳酪拌一起敷臉，可滋養、美白皮膚

圖片來源：陳凱琳GC 微博