歌手陳奕迅（Eason Chan）日前在演唱會透露自己有散光問題、視力受了影響，然而散光是一種無法治癒的視力問題，僅能透過手術或佩戴一般眼鏡、隱形眼鏡改善，建議可於平時做好6件事預防。
常見的視力問題─散光
日前陳奕迅在演唱會中提及自己有散光（Astigmatism）問題，並表示程度嚴重、影響視力，讓不少粉絲感到震撼。散光是一種因「角膜弧度不規則」（彎曲、不平均）所引起的視力問題，一般來說，角膜若是正圓形的半球體，光線在進入眼睛後能聚集在一個點上，如此一來就不會有散光；反之，若角膜不是正圓半球體，進入眼睛的光線無法聚焦在單一個點時，散光就會產生。
值得注意的是，多數人的角膜並不是正圓半球體，意即每個人或多或少都有散光，差別只在於程度輕重，有些散光較輕微（如：度數僅100度）的人甚至不會有明顯感受。
▲陳奕迅於演唱會中透露自己有散光問題。（圖片來源：陳奕迅IG）
了解散光的成因、症狀
許多人以為散光是用眼過度而導致，其實不然，它可分為先天與後天因素，其中又以先天遺傳為多數；也就是說，如果爸媽有散光，那麼孩子患上散光的機率也較高。後天成因則是因「角膜受到壓迫、擠壓」而導致弧度改變，像是經常揉眼睛、斜躺在床上看書，或是患有角膜相關疾病（如：圓錐角膜）等等都可能改變角膜弧度，形成散光。
症狀方面，患有散光的人眼睛容易疲勞，且不論是看遠、近景物，影像都是模糊的，帶有光暈或疊影，而模糊程度取決於散光度數。不過。先天性散光的度數較不會增加，患者最多只有500度，後天性散光則因前述提到的各種外力因素，較容易有度數升高的問題，以圓錐角膜患者為例，其散光度數有可能升高至1000度。
▲經常揉眼睛會使角膜弧度改變，造成散光。
散光無法治癒 日常6件事可幫助預防
一般來說，散光無法完全治癒，僅可透過手術、佩戴一般眼鏡或硬/軟式隱形眼鏡做矯正。如要避免散光發生或度數增加，建議平日可做好6件事幫助預防。
【6件事保護眼睛、預防散光】
1. 在適當、充足的光線下進行閱讀或工作
2. 補充護眼營養素，如：維他命A、葉黃素
3. 慢慢戒掉揉眼睛的習慣
4. 避免斜躺或單手托腮看書
5. 適度使用3C產品，減少藍光傷害
6. 可多看遠山綠景
圖片來源：陳奕迅IG@mreasonchan
