Menu
Shop
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

香港好去處|一家大小的夏日Wakesurf 之旅

10th June, 2021| In Well-Being

無繩滑水WakeSurf是近年最流行的夏天水上活動,只要經過合資格的教練指導,年滿8歲的小朋友就可以參加。Everwellth為大家介紹於西貢開業不久、適合一家大小學習無繩滑水好去處Goofy Waves,以及一連三天的暑期課程。

六月份,孩子埋首為考試作戰,父母的 Mission 則是籌劃暑期活動。囝囝囡囡漸漸長大、不再是 BB,已準備好迎接更大的挑戰,這個暑假就帶著小大人離開鬧市來一個滑水之旅好嗎?Wakesurf (無繩滑水) 近年很流行,只要經過合資格的教練指導,年滿八歲的孩子也可以參與其中。Everwellth為大家介紹位於西貢開業不久、適合一家大小學習無繩滑水的好去處 Goofy Waves 及一連三天的暑期課程。

Wakesurf對身體有益  適合 8 歲以上人士

d702703f-d280-4b78-b823-2a0f7950c820.jpg

利用衝浪板在海上滑行,是都市人的假日浪漫。無繩滑水近年在本港愈來愈流行,它跟滑水  (Wakeboard) 同樣由快艇製造浪花,也需要用繩。無繩滑水的特點是當身體借助繩子被拉起來並且站穩之後,滑行者就可以把繩放開,利用身體控制左右活動及加減速。究竟練習無繩滑水對健康和兒童成長有什麼益處?

762ea589-0a11-4a47-b63d-e6e3b7471d74.jpg

Everwellth 編輯早前造訪位於西貢提供無繩滑水訓練的 Goofy Waves ,總教練 Steve 說:「無繩滑水是全身運動,可以鍛練很多方面,包括平衡、左右不同的鍛練、小肌肉的控制。」 他又表示,男性及女性學習Wake Surf有不同的重點,男性方面,可以培養「上進心」(Aggresive)以及「力量」(Power),女性方面,就會感覺她們在海上跳舞。

別以為這運動只適合成年人,小朋友也可以參與其中。新開業的 Goofy Waves 為大人和小朋友提供無繩滑水的訓練,課堂由合資格的教練任教,年滿 8 歲或以上人士可以參加。

Goofy Waves 推出一連三天暑期課程

a1592b2c-6083-403b-8c7e-8d38d5716c68.jpg

說到讓小朋友學滑水,父母最關心的是安全與設備的衛生水平。Goofy Waves 的教練重視學習及訓練時的安全性,出海練習時會為學員提供救生衣。

另外,場內設有多個獨立空調洗手間及沐浴間,並有專人定時清潔,確保環境衛生舒適。

f959ea6e-037f-4864-b5f8-7f22967a493b.jpg

Goofy Waves 在今年暑期將推出一連三天訓練課程,以五至六人小組模式進行。早上進行循環訓練,午飯後參與無繩滑水活動。

b43f7538-6292-4734-b4f4-007aa6a7784c.jpg

如果子女未滿八歲,他們到 Goofy Waves 也可以找到樂趣。場內設有不少體能訓練器材、充氣城堡、充氣滑梯及水池等裝置,還有巨型彈床,小個子必定可以盡情放電。


6cda1bf7-3bc2-4634-b0e0-b086b4f84824.jpg

e58d4462-d331-405d-84e8-6e3982d2a59f.jpg


Goofy Waves 設有健身室,以便訪客在滑水前進行暖身運動。場內設有很多休閑空間,爸媽和孩子除了進行水上運動,還可以與親友品嚐美食,度過輕鬆歡快的假日。這個暑假帶孩子到 Goofy Waves 由陸地玩到水上,全方位親近大自然吧!

951806b8-0395-45be-b740-5942c637c5e5.jpg


b8d517a2-08e4-4094-b594-0f9739249367.jpg

640d9a3d-41dd-4533-91cf-651dc96f09b1.jpg


dcae34aa-c623-495c-9331-b07636033a67.jpg

22050c4e-6dae-4512-97e7-ce69bd13dc29.jpg


下一集 Goofy Waves 總教練 Steve 會講解 Wakesurf 入門,大家記得緊貼 Everwellth,準時上堂!





Back

最新文章

忘東忘西是大腦退化了嗎?日常生活記憶力增強8招

你是否經常忘東忘西,健忘程度連自己都感到不可思議?專家表示,記性差未必與大腦退化有關,且大多可以透過日常訓練來改善。想提升記憶力?建議平時可搭配飲食、運動、穴道按摩等方式...
26th April, 2024 | In Well-Being

痠痛是累積來的!生活中10大錯誤姿勢立即矯正

睡一覺起來就覺得全身痠痛?上一整天班,起身後卻覺得肩膀及後背一陣痛楚?其實痠痛都是累積來的,不想未來因椎間盤突出及關節退化等問題影響行動力,現在就趕快將錯誤姿勢矯正過來吧!錯誤姿勢1....
25th April, 2024 | In Medical

超強傳染力、酒精無效!食物中毒案禍首「諾羅病毒」,傳染途徑、症狀、治療、預防一次看

每年冬季至初春季節,都是諾羅病毒好發的季節。雖然諾羅病毒並非罕見,但是卻是近期造成多起餐廳食物中毒案的主要禍首,因此而備受關注。到底諾羅病毒是什麼?感染後有哪些症狀?...
19th April, 2024 | In Medical

搭的士無需再比現金?超過1,000架的士已安裝「Taxi Pay」可支援 18 種電子支付方式!

香港的士都以現金支付為主,如果碰巧遇上現金不足的情況,就會相當不便。而最近首個獲運輸署批准電子的士支付平台「Taxi Pay」就正式上線,已在超過1,000架的士已安裝,可支援 18...
15th April, 2024 | In INSPIRATION

香港首間中醫醫院預計2025年底投入服務 涵蓋兒科、骨科和針灸科多個專科

位於將軍澳百勝角的香港中醫醫院預計2025年底投入服務,院方公布6名管理團隊成員任命,由前浸大協理副校長的卞兆祥出任行政總監,即醫院院長,即時生效;另外兩名副行政總監...
14th April, 2024 | In Medical

「青蒿琥酯」可減重?浸大中醫研究:效果更勝西藥、無副作用!

肥胖對健康影響極大,甚至會增加糖尿病、心血管疾病等風險。香港浸會大學(浸大)在進行一項研究後發現,治療瘧疾的中草藥衍生物「青蒿琥酯」竟有減重作用,而且效果更勝西藥。浸...
11th April, 2024 | In Medical

香港出發郵輪2024|4-12月從香港出發!2024年11大郵輪航線推介

趁著假期享受郵輪度假時光!在郵輪上享受各樣設施及美食,順便到各地旅遊,絕對是大家出遊的熱門選擇!想知今年度有哪些郵輪航線從香港出發 / 離船?立即了解!4-5月從香港...
3rd April, 2024 | In INSPIRATION

食譜|吃蔥可提升免疫力、排毒又防癌,快試 12 種青蔥吃法!

「青蔥」是常見的辛香料,入湯、菜、麵食等都非常適合,不過你知道蔥也可以有不同吃法嗎?快試文中12道蔥食譜。青蔥常作為辛香料,是料理中常見的「配角」,不過它卻有相當高的營養價值...
3rd April, 2024 | In Nutrition

疑與炒粿條有關,寶林茶室「米酵菌酸」奪命!專家點名 9 種食物、預防中毒這樣做

台灣「寶林茶室」餐廳中毒事件至今已釀成 2 人死亡、5 人重症,同時公布已於亡者遺體中驗出毒素「米酵菌酸」。台灣專家指出,米酵菌酸難消除,民眾平日需留意 9 種食物,同時提供預防中毒方式...
29th March, 2024 | In Medical

專研中醫藥超過144年!余仁生傳被日本集團爭相收購,到底吸引力在哪?

專精中藥材販售、中藥保健品研發及醫治等領域的百年企業「余仁生」,近日盛傳將被日本集團收購,雖傳言尚未證實,不過余仁生從一間中藥店鋪發展至今,已然成為國際性中醫藥企業,...
29th March, 2024 | In Medical

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals