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健康知識｜改善脫髮，強健髮根可吃與不可吃食物

每次洗頭後，總會發現一撮頭髮卡在排水口，擔心長期脫髮影響外觀？除了疾病因素引發外，脫髮與生活、飲食習慣有關。日常生活中有些食物對養髮有幫助，建議平時可以多多攝取，而造...

15th September, 2023 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

健康知識｜莫名疲累又掉髮，原來是氣血不足造成！飲食調養4招可改善

什麼是氣血不足？當一個人看起來臉色蒼白、有氣無力、經常生病，很可能就是氣虛或血虛造成。當這攸關生命的兩大基本物質未能發揮效用時，將會導致身體出問題。氣血不足易造成身...

7th October, 2022 ｜ In Infographics / Medical

【醫療保健】女性掉髮掉不停？別擔心，先從養血做起！

血與頭髮息息相關，體內氣血不足，不僅影響頭髮生成，還可能導致掉髮，假如女性生產時失血過多、或坐月子未適當調補，掉髮情況也就更嚴重。要讓頭髮獲得血的滋養，得先把肝、腎養好才行。血不足...

21st January, 2022 ｜ In Medical

頭髮乾枯無光澤？頭皮、頭髮的5大問題，透過飲食方針可改善

你知道身體缺乏鐵質時容易引起掉髮嗎？而多吃堅果竟可找回頭髮的光澤度？當飲食不均衡時，除了身體健康容易出狀況外，也會反映在頭皮與頭髮上！快來看看這些常見的頭皮、頭髮問題...

12th January, 2022 ｜ In Nutrition

【醫療保健】化療藥物副作用已不像以往嚴重！4常見副作用這樣對抗

化學治療目前仍是對抗癌症最主要的治療方式之一，許多癌症病患聽到要化療就聞之色變，認為其副作用一定讓人難以承受、痛苦不堪。但其實近年來的藥物經過調整以後，已不再像過去那樣會帶來嚴重的副作用...

22nd October, 2021 ｜ In Medical

健康知識｜大量掉髮、髮量漸稀疏？小心可能是這6種疾病！

人體頭髮的根數會受到基因、種族等因素影響而不同，以黃種人而言，正常成人的平均髮量約為10萬根；而根據毛髮生長週期來看，一天掉髮量介於50～100根之間屬於合理範圍內。許多人都有洗完頭或梳頭髮後...

15th July, 2021 ｜ In Medical

【醫療保健】4種頭髮問題看出身體有哪些毛病？日常3招維護頭髮健康

明明還很年輕卻長出白頭髮、嚴重掉髮、頭皮屑如雪花般飄散等，許多人都曾有以上這些頭髮問題，看似很常見，但你是否想過可能是你的身體正在透露某種警訊？美國健康美容作家Sally...

25th June, 2021 ｜ In Medical