講到結石，一般會想到的應該是腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等器官，沒想到眼睛居然也會長「結石」？而眼結石其實比想像中還常見，根據美國眼科年會所創辦的專業眼科網站EyeWiki，其統計數據顯示，每10個就診病患中，就有4到5個人患有眼結石。

眼結石屬於「結膜結石」，不像一般的腎結石、尿道結石是「鈣結石」，呈透明或黃白色狀的顆粒，因為看起來像是小石子而有結石之稱，所以並不算是真正的結石。而眼結石有可能呈散狀，也有可能較為密集。

眼結石生成的原因是眼結膜長期受到刺激、過敏發炎，眼睛分泌過多物質所導致。所以有過敏、乾眼症、結膜炎，或是電單車族、低頭族、長時間戴隱形眼鏡、眼妝沒卸乾淨的人，都有可能因為眼睛乾澀、異物入侵造成發炎，而得到眼結石。

眼結石的症狀是什麼？該如何治療？

眼結石發生時，會感到刺痛、異物感，無法正常睜開眼睛，而且點眼藥水、流眼淚也無法排出，必須就醫靠醫生用細針挑掉才行。切記，千萬不要自己嘗試用針挑除結石，一旦不小心，可能會傷害眼結膜，或是造成眼球出血，還是讓專業醫生處理比較妥當。

治療眼結石其實沒有想像中的困難，只要配合醫生指示，按時滴眼藥水並定期回診追蹤，眼結石便不會再惡化。當然，最好的方式是「不要讓眼結石有機會產生」，因為結石如果太大或太多，治療後可能會留下傷疤，造成結膜表面凹凸不平，之後仍會引起不適感。

3原則預防眼結石

預防眼結石很簡單，只要養成良好的用眼習慣，並排除外來物的入侵、污染，便能大幅降低眼結石形成的機率。

保持眼睛水潤、通暢

淚液不足、眨眼次數不夠，容易造成眼睛乾澀、乾眼症，接著引發眼結石。現代人沉迷於手機、電腦，許多新聞報導發現某些案例是因為用眼過度、長時間盯著螢幕，其中最年輕的病患甚至是一名5歲女童，一天看平板螢幕長達6個小時。

遠離空氣污染

室內外的空氣污染不只會影響呼吸道，也有可能導致眼結石。PM2.5懸浮微粒非常細小，能透過眼結膜表面進到血管，造成過敏、發炎，眼睛分泌物增生過多，就有可能累積成結石。眼結石若長期摩擦眼結膜，可能讓結膜或角膜破皮，嚴重時可能會視力受損。電單車族長期在外，出門時一定要記得戴有護目鏡的頭盔，避免和髒空氣直接接觸。

避免長時間戴隱形眼鏡

現代人常配戴的「軟式」隱形眼鏡，容易累積油脂、髒污，長時間配戴加上未清洗、保養，便會刺激眼睛、產生分泌物，最後結合眼內物質進而形成結石。若有結膜炎、眼睛過敏或是本身為乾眼症的患者，建議不要戴隱形眼鏡，可以改戴一般的眼鏡，不要為了愛美或是貪圖方便，而犧牲了眼睛的健康。

資訊參考來源： EyeWiki