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穿瑜伽褲+leggings容易現形?參考6大挑選準則+6款瑜伽褲推薦

25th March, 2022| In Fitness / Well-Being

瑜伽褲不再限於運動,不少女生愛穿瑜伽褲到街上,成為日常潮流的一部分。在選購瑜伽褲時,除了外觀的顏色款式外,選錯物料質地會造成黏膩不適感,我們該怎樣選擇貼身並穩定支撐身體的款式?可以參考以下6大挑選準則,下次選購便可挑選到合身的健身leggings了!

瑜伽褲挑選準則一:避免下體現形

穿瑜伽褲卻遇到下體現型的問題?我們應選擇有三角形單位設計的瑜伽褲,要留意腰身到恥骨位置的長度,褲子的質地和厚薄程度。試穿的時候,要確保縫線有正確地貼服大腿內側。

瑜伽褲挑選準則二:高腰設計

如果選擇低腰及中腰設計瑜伽褲的話,不可以全面包覆腰部脂肪

一些運動人士指出,開始重訓後,腰臀會出現變化,臀圍會變得較大,如果高腰便可以完整包覆臀部位置,也不會滑下來。此外,高腰可以修飾腿型、拉長比例。

瑜伽褲挑選準則三:舒適度 

做運動的時候,當然要活動得舒適自在,瑜伽褲要把腿部包起來,不會隨着活動動作而滑動。選購的時候,可以嘗試做下蹲、深蹲、踢腿的動作,褲頭部份要貼合腰部位置。

瑜伽褲挑選準則四:柔軟度

當運動人士做一些重訓或瑜伽的時候,都是依賴關節的運動。如果在進行有氧為主、容易流汗的運動,選購瑜伽褲布料時,會較推薦選擇快乾、排汗特性的瑜伽褲。

瑜伽褲挑選準則五:功能性

選購瑜伽褲時,可選擇側邊有口袋設計,放上自己的輕便隨身物品,例如:信用卡、鎖匙、電話等等。

瑜伽褲挑選準則六:貼服度

建議大家從試穿間穿上瑜伽褲測試他的貼服度,可以試做單腳抬膝動作,看看大腿內側與褲頭位置的貼服度,檢查背後有沒有寬鬆。如果平常會做重訓運動,可試做深蹲的動作,選擇有縫線款式,可以提升支撐度。


瑜伽褲推薦

Adidas TECHFIT 三間健身緊身長褲 HK$399


  • 高腰、剪裁接縫設計
  • 足夠承托力承托肌肉
  • 強力網布口袋
  • 長身設計

PUMA Studio Yogini Luxe Mesh Inset HW 7/8 Tight 緊身褲 HK$439


  • 流行高腰剪裁,緊包腰部尤如第二層皮膚
  • 設有腰間小袋方便擺放小物
  • dryCELL 物料有效排走身上汗水
  • 柔軟的 Yogini Luxe 織物方便穿者,提升舒適度 

PUMA Studio Foundation 7/8 Tight 高腰緊身褲 HK$399

  • 防汗、支撐保護
  • dryCELL 物料有效排走身上汗水
  • FOREVER BETTER環保物料設計,保持乾爽舒適
  • 柔軟的 Yogini Luxe 織物方便穿者運動,出入瑜伽室也能確保舒適 
  • 按照人體工學設計

lululemon Align™ 系列Pant HK$620-880

  • 設有亞洲剪裁系列,適合亞洲人身材 
  • 長度由25吋(長及腳踝以上)至28吋(長及腳踝),可供選擇
  • 腰部位置附有隱藏式口袋,可放少量物品,證件、信用卡或鎖匙
  • 多色選擇,如:黑色、深藍、灰綠、水墨藍混色等

NIKE YOGA LUXE 7/8 女子高腰緊身褲 HK$599

  • 高腰防透設計,即使深蹲亦不會走光
  • 塑型腰頭提供貼合包覆
  • 柔軟順滑的物料製作,讓你在運動時呼吸、伸展及維持動作時保持乾爽
 
XEXYMIX Black Label Signature 360N Leggings 瑜珈褲 HK$399

  • 多色選擇
  • 非常貼身,能夠穩定支撐身體
  • 臀部呈現心形線條,能夠修飾臀部線條
  • 排汗、快乾,有防紫外光線功能
  • 穿著時完美覆蓋Y-Zone
  • 比舊款High Flexy XP9901N 高2倍張力
  • 在高強度運動時,可以完全粘附


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