自體免疫疾病指的是人體的免疫細胞不分敵我、攻擊自己身體的正常細胞與器官，所造成的疾病。常見的自體免疫疾病有紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、第一型糖尿病、乾燥症、強直性脊椎炎等。
自體免疫疾病的症狀十分多樣，且可影響全身器官組織，可能造成頭痛、濕疹、紅斑、氣喘、經常感冒、關節僵硬或疼痛、脹氣、腹瀉、便祕等症狀。
不同的自體免疫疾病各自有不同的病症，但是它們的共通點是「皆會產生自體免疫抗體」，自體免疫抗體會攻擊身體的不同部位，它不僅是造成疾病的主要原因，在臨床上更是醫生追蹤病情的重要參考指標。而一種自體免疫抗體，可能導致不同的病症，一種病症也可能由不同的抗體造成。
3種常見的自體免疫疾病
1. 紅斑性狼瘡
紅斑性狼瘡好發於15-40歲的女性，症狀非常多變，因此也是讓風濕免疫科醫生最頭痛的疾病。其可能症狀有：臉部蝴蝶斑、皮膚出現圓盤狀的皮疹、口腔潰瘍、關節疼痛或關節炎、對陽光敏感、漿膜炎、腎功能異常，甚至是出現認知障礙和癲癇。
紅斑性狼瘡的病名雖有「紅斑」兩個字，但是臨床上出現皮膚紅斑症狀者則不到三分之一，反倒是關節痛還比較普遍。腎臟遭受攻擊也是紅斑性狼瘡常見的症狀之一，等到症狀出現時，往往腎臟已經受損，而導致病患腎絲球發炎、腎病變或狼瘡性腎炎。
2. 類風濕性關節炎
類風濕性關節炎好發於40歲以上的女性，其主要的特徵是四肢關節滑膜受到免疫細胞的直接或間接攻擊，而導致慢性發炎。一開始可能只是造成關節腫脹、疼痛，隨著病情逐漸加劇，關節的軟骨和硬骨甚至也會受到破壞，而使得關節變形並喪失功能。
3. 強直性脊椎炎
強直性脊椎炎好發於20-40歲的男性，是一種慢性發炎疾病，脊椎部分包含頸椎、胸椎和腰椎，這三個部位都可能受到影響。此疾病的典型症狀包含慢性下背痛、僵硬、脊椎沾黏和肌肉疼痛，且在早上起床時感受最為明顯；僵直性脊椎炎急性發作時，會導致脊椎像竹竿一樣無法彎曲，所以此病又有「竹竿病」之稱。
3方法提升免疫力
1. 補充營養：除了維他命C可以提升免疫力，研究發現，維他命E也有助於身體製造免疫抗體，並增強T細胞（免疫細胞的一種）的分化與活性，因此攝取足夠的維他命E，對於免疫功能低落的人來說格外重要。
2. 運動：研究發現，運動能夠增加抗炎細胞因子，並加速免疫細胞在身體裡的循環，使得淋巴系統裡的細胞流動數量增加至少15-25%，幫助其更容易偵測出病菌或是不好的病原體。
3. 維持健康體重：肥胖除了可能導致代謝綜合症與心血管疾病，研究也指出，肥胖亦可能造成後天性的免疫功能不全，並導致免疫細胞中的T細胞功能受損。
資訊參考來源：an-ho.com、edh.tw、twhealth.org、lshosp.com、cmuh.cmu.edu.tw
