夏天到來，又是採摘提子季節，元朗朗屏士多啤梨葡萄園題供了三個品種的提子，全都可供採摘。由五月底開始，園方表示可以採摘晚霞提子，約$90/磅，而七月份可以摘巨峰提子，最受港人歡迎的香印提子，由七月底可以開始採摘。葡萄園夏季還有其他蔬果可供採摘，如：粟米、茄子、豆角、白肉涼瓜、西瓜等等。
元朗士多啤梨葡萄園入場詳情：
朗屏士多啤梨葡萄園每日開放，由早上8時至下午6時，不用預約，亦沒有入場費。客人可以根據自行決定摘蔬果數量，蔬果大約$20至$28/磅，假期更會有燒雞供應！
元朗士多啤梨葡萄園入場詳情
元朗士多啤梨葡萄園入場詳情+提子營養價值
提子營養價值
晚夏提子-紫黑色 爽脆無核
由5月份開始，可在果園摘紫提子，紫黑色提子含有豐富的維他命A、花青素和β-胡蘿蔔素，有助護眼，製造淚水養份，改善免疫系統、增強抵抗力。紫提子更是所有提子款式中營養最多的，同時，維他命A可以預防黃斑病、白內障和夜盲症。
巨峰提子-深黑色 濃甜無核
7月份開始，可以摘巨峰提子，而紫色提子與紅色提子一樣，維他命B1含量高，可有助清除體內的自由基，提升免疫力，值得注意的是巨峰提子的升糖值非常高，達106（70以上即為高升糖指數食物），如是糖尿病的患者需注意，不要過量進食。其中的維他命E，不只有助維持正常代謝，亦可提升免疫力。
香印提子- 青色
香印提子近年受到香港人歡迎，在7月至12月份間是當造季節，青提子的鉀質豐富，每100克便有264mg，可預防高血壓之用，也含有維他命C，有助提升免疫力、抗氧化。
葡萄園夏季還有其他蔬果可供採摘，如：粟米、茄子、豆角、白肉涼瓜、西瓜等等。
朗屏士多啤梨葡萄園
地址：元朗大棠路大棠村 (牌坊後面-球場側)
電話: 9251 8926
每日開放，時間：早上8時至下午6時
朗屏士多啤梨葡萄園交通、泊車位
朗屏士多啤梨葡萄園停車場，由水蕉新村路入
朗屏士多啤梨葡萄園網址：
圖片來源：Facebook@朗屏士多啤梨葡萄園
