Menu
Shop
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

【身心提升】2022過年大掃除,把握3個收納秘訣,讓家中煥然一新!

17th January, 2022| In Well-Being

農曆年將至,你做好大掃除了嗎?雖然這是每年不可或缺的習俗,但整理起來卻也最累人!除了清潔或清洗類之外,一般在整理物品、決定去留時最耗時間,最終可能只是換個地方做收納。這篇提供3個收納秘訣,讓你整理起來更有效率!

過年大掃除意義

年前大掃除的習俗流傳已久,在過年前會將整間屋子打掃乾淨,除了客廳、廚房、浴廁、臥室等空間之外,就連家具、被套等也多會一一拆洗,象徵把過去一年的晦氣、厄運、窮運通通清除,用乾淨整齊的空間迎接新的一年,也就是所謂的「除舊佈新」。
20220111_FB Content_1.jpg

「8分滿」收納最剛好

許多人在大掃除時都發現,家中的櫃子、抽屜、收納箱等處都有許多「隱藏版」物品,而且極有可能在前一次收好之後就再也沒拿出來過;雖然東西都收好放好,但這種整理方式通常也失去收納的意義。大掃除時,人們常秉持「眼不見為淨」的原則,認為「將物品收起來」就是收納,全放進櫃子和抽屜、甚至塞滿,最終只是把物品換個地方放。

要改善收納舊習,一般建議收納時最好以8分滿為基準,不塞滿、不壓迫,讓每個收納處保有「呼吸」空間,方便拿取。

3個大掃除秘訣

要做好8分滿收納,在這之前必須先將家中物品整頓一番,按照以下3個秘訣開始進行吧!

1. 收納前先斷捨離

通常在第一步「斷捨離」時最花時間,建議可依上一回使用的時間、功能性來決定要保留、丟棄、轉送或捐贈;例如已超過一年未使用的果汁機,如果功能還完整可送人,要是零件或按鈕壞了則可直接丟棄。

20220111_FB Content_2.jpg

2. 主題式分類

所謂的「主題式」,是按照使用情境來做分類,像是露營出遊的裝備、運動健身的護具或器材、孩子的畫畫用品等等,各自放在適合的收納空間,並在外頭貼上標籤以利辨識,需要使用時就可直接拿取,省去東找西找的時間。

3. 收納箱最後再買

許多人在大掃除會先買好收納箱,但建議最後再添購即可;也就是說,等到上述2個步驟完成、決定要保留的物品時,再來購入需要的數量做最後收納。要是一開始就買好,你會發現自己很容易依賴收納箱的功能,省略檢視、丟棄的步驟,只想通通放入就好,搞不好收納箱還會越買越多哦!

20220111_FB Content_3.jpg


資訊參考來源: commonhealth、health.tvbs、gvm、elle



Back

最新文章

超強傳染力、酒精無效!食物中毒案禍首「諾羅病毒」,傳染途徑、症狀、治療、預防一次看

每年冬季至初春季節,都是諾羅病毒好發的季節。雖然諾羅病毒並非罕見,但是卻是近期造成多起餐廳食物中毒案的主要禍首,因此而備受關注。到底諾羅病毒是什麼?感染後有哪些症狀?...
19th April, 2024 | In Medical

搭的士無需再比現金?超過1,000架的士已安裝「Taxi Pay」可支援 18 種電子支付方式!

香港的士都以現金支付為主,如果碰巧遇上現金不足的情況,就會相當不便。而最近首個獲運輸署批准電子的士支付平台「Taxi Pay」就正式上線,已在超過1,000架的士已安裝,可支援 18...
15th April, 2024 | In INSPIRATION

香港首間中醫醫院預計2025年底投入服務 涵蓋兒科、骨科和針灸科多個專科

位於將軍澳百勝角的香港中醫醫院預計2025年底投入服務,院方公布6名管理團隊成員任命,由前浸大協理副校長的卞兆祥出任行政總監,即醫院院長,即時生效;另外兩名副行政總監...
14th April, 2024 | In Medical

「青蒿琥酯」可減重?浸大中醫研究:效果更勝西藥、無副作用!

肥胖對健康影響極大,甚至會增加糖尿病、心血管疾病等風險。香港浸會大學(浸大)在進行一項研究後發現,治療瘧疾的中草藥衍生物「青蒿琥酯」竟有減重作用,而且效果更勝西藥。浸...
11th April, 2024 | In Medical

香港出發郵輪2024|4-12月從香港出發!2024年11大郵輪航線推介

趁著假期享受郵輪度假時光!在郵輪上享受各樣設施及美食,順便到各地旅遊,絕對是大家出遊的熱門選擇!想知今年度有哪些郵輪航線從香港出發 / 離船?立即了解!4-5月從香港...
3rd April, 2024 | In INSPIRATION

食譜|吃蔥可提升免疫力、排毒又防癌,快試 12 種青蔥吃法!

「青蔥」是常見的辛香料,入湯、菜、麵食等都非常適合,不過你知道蔥也可以有不同吃法嗎?快試文中12道蔥食譜。青蔥常作為辛香料,是料理中常見的「配角」,不過它卻有相當高的營養價值...
3rd April, 2024 | In Nutrition

疑與炒粿條有關,寶林茶室「米酵菌酸」奪命!專家點名 9 種食物、預防中毒這樣做

台灣「寶林茶室」餐廳中毒事件至今已釀成 2 人死亡、5 人重症,同時公布已於亡者遺體中驗出毒素「米酵菌酸」。台灣專家指出,米酵菌酸難消除,民眾平日需留意 9 種食物,同時提供預防中毒方式...
29th March, 2024 | In Medical

專研中醫藥超過144年!余仁生傳被日本集團爭相收購,到底吸引力在哪?

專精中藥材販售、中藥保健品研發及醫治等領域的百年企業「余仁生」,近日盛傳將被日本集團收購,雖傳言尚未證實,不過余仁生從一間中藥店鋪發展至今,已然成為國際性中醫藥企業,...
29th March, 2024 | In Medical

食譜|護心護腦又抗炎,8道「三文魚懶人料理」讓你快速上菜!

三文魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、優質蛋白質等營養成分,適量食用可減少身體發炎、保護心臟與大腦、增加肌肉並修護細胞,對人體好處多。若不想花太多時間烹調三文魚,那你得學學這8種懶人料理法...
28th March, 2024 | In Nutrition

香港好去處 2024|地球一小時嘉年華 西九舉行綠色市集+特別嘉賓歐亞水獺 Lutra現身

今晚8:30PM 約定您熄燈一小時!由世界自然基金會香港分會(WWF)舉辦的「地球一小時」,今天下午在西九文化區亦舉辦「地球一小時嘉年華」,為大眾帶來一系列精彩活動,...
21st March, 2024 | In INSPIRATION

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals