Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

健康知識|贏得好人緣!9個增進個人魅力的心理學小技巧

20th July, 2021| In Well-Being

你身邊有沒有一種人,他的外貌不見得長得特別好看,穿著打扮也不一定都光鮮亮麗,但身上所散發出的特質卻讓人不由自主地被他吸引?擁有個人魅力的人,總讓人想與他親近、跟他做朋友,或是希望成為像他一樣有吸引力的人。想成為這樣的人嗎?這9個能增進個人魅力的心理學小技巧,你一定要學起來!

遵循以下9個小技巧,幫你贏得好人緣!

20210715_FB Content_1.jpg
英國女王Elizabeth II同色系且繽紛的亮眼穿搭,正是他們與別人與眾不同的地方。


1.創造屬於自己的個人特色
擁有個人特色,會讓別人對你產生深刻印象,也比較容易和其他人做出區別。個人特色不見得是外表,也可以是說話方式、慣用手勢、臉部表情、穿著打扮等,最重要的是,擁有至少一個具有獨特性的細節,才能讓人對你難忘!

像是荷里活女星Angelina Jolie擁有性感豐唇、Scarlett Johansson臉上的痣、英國女王Elizabeth II同色系且繽紛的亮眼穿搭、台灣歌手費玉清唱歌時總維持45度仰角的姿勢等,這些名人都擁有鮮明的個人特色,正是他們與別人與眾不同的地方。

2.對自己有自信
許多散發出獨特魅力的人往往是來自於他們對自己的自信心。不論外表美醜,你都該成為一個有自信但不自滿的人,相信自己的能力、勇敢做決定、不要總想著依賴他人、擁有自己的觀點並勇於表達,都會讓人覺得你是個有自信且可靠的人。

3.懷有遠大的夢想或抱負,會讓人更加欣賞
想讓別人欣賞你,那你必須先讓自己活得更有意義!懷有遠大的夢想或抱負,並努力為其奮鬥,讓自己活得更精彩,也會讓人覺得你是一個有目標、清楚知道自己人生方向的人,會讓人更想親近你、想深入了解你。

4.善用肢體語言
當與別人交談或互動時,善用肢體語言表達出你的自信或特質,例如:多對旁人微笑、適時與人眼神交流、善用手勢活絡交談氣氛等,不妨想像自己是一位明星,能讓你更注意自己的一舉一動,在舉手投足間讓人留下好印象。

5.避免成為一個愛抱怨、散發負能量的人
每個人都會有想要抱怨的時候,但不代表你要將這些負能量帶給他人,若你開口閉口都在抱怨,只會讓人覺得與你相處好無趣,持續散發的負能量更讓人吃不消、想要遠離你而已。

反之,充滿吸引力的人在看待事情時總是保持正面思考,且不隨意批評他人,讓人覺得與他聊天既愉快又沒壓力。若你真的忍不住想抱怨,記得適可而止,並在抱怨後開啟可以輕鬆、愉悅交談的話題,才不會被貼上「愛抱怨」的標籤。


20210715_FB Content_2.jpg
具有幽默感本身就是一個非常吸引人的特質,會讓人不自覺想與你做朋友。

6.成為會「說故事」或是有幽默感的人
具有幽默感本身就是一個非常吸引人的特質,會逗得大家哈哈大笑,似乎只要跟你在一起就能擁有好心情般,讓人想與你當朋友。如果你不知道這句話或這個玩笑適不適合開的話,那最好的方式就是「自嘲」,自嘲既不會傷害到他人,也會讓人覺得你有足夠的風度可以開自己的玩笑。

會「說故事」的人總讓人想靜下心來聽他說話,並不是說要編故事給大家聽,而是在描述事情或分享自己的經驗時,運用生動有趣的講述技巧,適時搭配適當的肢體語言及臉部表情,會讓人覺得聽你說話好有趣!能將一件平凡的事情說得引人入勝,絕對能讓你的魅力更加分。

7.找到一個「你嚮往成為這樣」的人,並向他借鏡
如果你發現身邊哪位朋友或是哪個明星讓你覺得很有魅力,想成為像他那樣的人,那就直接向他借鏡吧!觀察並模仿你所仰慕的人,學習他的說話方式、臉部表情、看待事物的心態等,會讓你覺得自己也是個有魅力的人,讓自己更有自信。

8.學習傾聽他人的想法
如何傾聽與接納他人是一門深奧的學問,許多人很會表達自己,卻從不傾聽他人的想法,這樣只會讓人覺得這種人很以自我為中心。當與別人交談時,誠摯且專心聆聽別人說的話,會使對方覺得有被在乎,更願意與你分享更多事情。此外,真正關心他人的生活與需求,會讓人更加喜歡你,更想與你親近。

9.別輕忽「眼神接觸」的影響力
與人交談時,注視對方眼睛是一種基本的禮貌,有時,一個眼神勝過千言萬語。交談時,最忌諱的就是一直用手機或眼神飄移,只會讓人感到不被重視,反之,「眼神接觸」說明你正在專心聆聽對方說話,給予對方在乎的感受。若是與多人交談時,也要記得不要只看著一個人說話,要輪流與在場的人眼神交流,才能避免有人產生被冷落或被忽略的感覺。


For infographic_20220412_ 【身心提升】贏得好人緣!9個增進個人魅力的心理學小技巧_S__FB OG.jpg

資訊參考來源:Bright Side 

Back

最新文章

Edible Art Fair 10 大必看展廳直擊!

這場 Central Yards 中環藝嚐展 的感官實驗打破了藝術與生活的邊界,將抽象的當代美學,轉化為可以觸碰、可以咀嚼的感官語彙。身為追求身心平衡的都市觀察者,我們為你精選了 10...
31st March, 2026 | In Well-Being

2026 香港巴塞爾藝術展 Art Basel:240 間藝廊匯聚,一場身心放鬆的藝術之旅

2026 年 Art Basel 香港展會將於 3 月 27 日至 29 日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行。今年展會規模宏大,共有來自全球的 240 間頂尖藝廊參展,其中超過半數來自亞太地區...
27th March, 2026 | In Well-Being

[2026 行山好去處] 精選 13 條簡易初級路線:最快 30 分鐘登頂!

想遠離電子螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合入門者的行山路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全性、視覺美景與歷史意義,非常適合周末輕鬆郊遊、舒緩壓力。港島篇1....
25th March, 2026 | In Infographics / Well-Being

愛護動物協會「毛孩感恩大派對」登陸青衣!快帶毛孩來參加!

各位愛動物人士請留意!香港愛護動物協會(愛協)將於 2026 年 3 月 28 至 29 日在愛協青衣中心舉辦「毛孩感恩大派對」。這場為期兩日的慶典旨在讚頌寵物為我們...
19th March, 2026 | In Well-Being

世界睡眠日2026|掌握 10-3-2-1-0 睡眠公式 睡出健康美好人生

睡眠不僅僅是休息,更是影響身心健康的關鍵。今天(3月13日)是世界睡眠日2026,提醒大眾睡眠的重要性。內文將介紹10-3-2-1-0 睡眠公式,五個步驟幫助大家達到優質睡眠,睡出健康美好人生...
13th March, 2026 | In Fitness

2026年丹麥最新研究 八大長壽運動排行榜 最高可多活9.7年

現代人注重健康養生,適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和情緒病的風險。根據丹麥研究顯示,有8大運動對延長壽命效果特別好。多做排行第一的運動,據估計顯示可多活9.7年!即看內文...
13th March, 2026 | In Fitness

健康知識|膽固醇過高少吃5類食物!醫生實測:吃1種水果竟能降回正常值

膽固醇過高已成為許多中年人的健康警訊,並可能引發心血管疾病等一系列問題。為了改善膽固醇指數,本文將介紹五類應減少攝取的食物,以及一種有益的水果,幫助達到理想的膽固醇水平...
7th March, 2026 | In Medical / Infographics / Medical

過敏、濕疹|難斷尾?生活用品、常吃食物可能是潛在元兇 立即了解!

過敏、濕疹總是治不好、難斷尾?其實生活中愛吃的食物,以及常用的用品,都可能引發身體慢性發炎!趕快找出潛在元兇 ,終止發炎疾病。嚴重鼻敏感和濕疹  生活用品、常吃食物可...
26th February, 2026 | In Medical

醫生專訪|流感高峰期怎自保?中醫和營養學家教你如何預防流感!

每年一月開始,便步入流感高峰期,流感(季節性流行性感冒)是香港十大傳染病之一,嚴重可以致命。想從飲食營養和中醫角度,保障一家老小的健康?即看英國註冊運動營養學家歐倩怡...
15th February, 2026 | In Medical

鵪鶉蛋營養價值大公開!膽固醇較雞蛋低 但每日食用勿超過這個數量!

冬日街頭經常可以看到販售鹽焗鵪鶉蛋的攤檔。鵪鶉蛋小巧玲瓏,一口就能吃下,因此容易不小心吃得過多。然而,過量攝取可能導致膽固醇過高。立即了解鵪鶉蛋的營養價值,以及享用時...
28th January, 2026 | In Nutrition

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals