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【醫療保健】牙齦出血是牙周病警號?牙周病七大常見症狀!

11th March, 2021| In Medical

如果發現平時刷牙時容易出血、牙齦紅腫發炎,便要小心可能是患上牙周病,這些只是牙周病的早期症狀,以下提供牙周病的預防方法,一起來維持口腔健康。
牙周病的成因和影響
牙周病指的是細菌感染牙齒周邊組織的疾病。細菌和食物殘渣在口腔中積聚會形成牙菌膜,牙菌膜會黏附在牙齒表面並分泌毒素,刺激牙齒周邊的組織,令牙齦紅腫發炎,並伴隨疼痛不適等症狀,牙齒周圍的結構亦會因此受損,最後因牙齦過度萎縮而令牙齒脫落。
 
牙周病的七大症狀
平時沒有好好注意口腔衛生便非常容易患上牙周病,若日常生活中出現下列症狀,便要提高警惕,有可能是患上牙周病:
 口臭
 刷牙時牙齦容易出血
 牙齦紅腫、萎縮
 牙縫變大
 牙齒對冷熱敏感
 牙齒鬆動、移位
 口腔無法正常咬合

牙齦出血和牙齦紅腫只是牙周病的初期症狀,若出現以上多種症狀,請即找牙科醫生作詳細的診斷,以免錯過治療的黃金時機!

單單只是刷牙其實並不足夠?
要有效預防牙周病,最重要的便是保持良好的口腔衛生,但其實只靠刷牙是難以全面清潔整個口腔的。除了日常早晚刷牙,建議搭配牙線和牙縫刷,重點清潔牙刷難以接觸的位置,例如牙縫、牙齒鄰面和牙肉邊緣等等,這樣才能防止牙菌膜黏附在牙齒上。

甚麼成分有效預防牙周病?
根據衛生署牙齒俱樂部的資料,內含焦磷酸 (Pyrophosphate) 或檸檬酸鋅 (Zinc Citrate) 成分的牙膏有效預防牙石形成。而含有三氯沙(Triclosan)和檸檬酸鋅(Zinc Citrate)成分的牙膏則有預防牙菌膜的功效。

有的人可能會有疑問「漱口水可以預防牙周病嗎?」,事實上,漱口水並不能完全代替牙膏,但大家可以選擇含有氯己定 (Chlorhexidine Gluconate)、三氯沙 (Triclosan)、百里酚(Thymol)和西吡氯銨 (Cetylpyridinium Chloride) 等成分的漱口水,有助預防牙菌膜積聚,從而降低牙齦發炎的機會。大家在購買牙膏和漱口水時不妨多加留意產品的成分標籤。
 


資料來源:衛生署牙齒俱樂部、Bowtie

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