在2020年的東京奧運會上，香港的運動員取得1金2銀3銅的歷史性佳績，成績令人雀躍。而在殘奧運動會上，香港運動員的成績同樣令人振奮，特別是殘奧羽毛球比賽，朱文佳獲頒羽毛球SH6級男單銀牌，而陳浩源贏得羽毛球男子WH2級單打銅牌。Everwellth專訪了曾訓練這兩位運動員的飛躍體育會創辦人洪顯駿，了解殘奧運動員的心路歷程，以至運動員的訓練心得。

提起朱文佳以及陳浩源的佳績，飛躍體育會創辦人、香港傷殘羽毛球隊教練洪顯駿，亦難掩興奮之情。「作為教練，我們最開心是看到學員成長、以及一步一步的堅持」，去克服困難。洪顯駿稱，作為教練最清楚整件事感動人心的地方。

「運動員取得佳績，非常開心，但作為教練，最開心看到他們的成長，以及一步一步的堅持。」洪顯駿教練稱。他表示，作為教練，看到學員一步一步的去克服困難，是最感動人心的地方。

飛躣體育會的成立

洪顯駿表示，飛躍體育會於2005年成立，至今已有十多年的歷史。洪顯駿回想去，他當時是青年代表隊的成員，因為當時社會上比較少資源，去支持基層的運動員，因此他便想到成立飛躍體育會，令基層運動員在身心方面都有所提升。

談到培訓傷健運動員的挑戰，洪教練表示，傷健運動員的體能挑戰非常巨大，因為每一名傷健運動員，活動的關節也十分不一樣，在訓練的時間，有科研專家會在場拍攝一些片段，去看看每個關節移動的角度有多少，也會讓運動員自費，去做一些瑜珈、又或者是Pilatic的訓練。

洪教練又讚揚，體院在訓練傷健運動員方面，也提供了很大的協助，有許多運動科研的專家，去協助運動員提升心態，以至其他體能上的提升。

陳浩源及朱文佳取得佳績的背後

而在殘奧運動會上，朱文佳獲頒羽毛球SH6級男單銀牌，而陳浩源贏得羽毛球男子WH2級單打銅牌。洪教練認為2名運動員都付出了很大的努力，才換來佳績。

洪教練特別指出，陳浩源是一位十分努力的運動員，會廢枕忘餐地去思考一個動作，一個關於打球的問題。甚至也會與教練團一起，去思考一個動作。

另一方面，洪教練認為，朱文佳也同樣是十分堅持的運動員，因為他本身是一名侏儒症的患者，因此，本身在動作上也有很多的限制，骨方面也十分容易有傷患。

羽毛球教練曾昭邦談殘疾人羽毛球訓練

另外一位殘疾人羽毛球教練，世界傷殘羽毛球冠軍曾昭邦。在2009年韓國舉行的殘疾人羽毛球錦標賽當中，拿到了團體賽的冠軍。外表與常人無異的曾昭邦，在談到自己的情況時稱，自己在2歲的時候，得到小兒痲痺症，當時發高燒，康服之後有後遺症，有長短腳，行街的時候有時會跌倒在地上。而在當時，他參加的殘疾人羽毛球比賽，是屬於站位組的LS1，當時未合併有12級別，現在有6個級別，是比較輕微的。

曾昭邦表示，要招攬殘疾人士打羽毛球並不容易，他不會到醫院招攬，而會在羽毛球場上留意他們的表現，再問他們有沒有興趣打羽毛球。

曾昭邦表示，他早在陳浩源還是健全人士的時候，已經認識他。曾昭邦憶述，當年陳浩源在一個羽毛球比賽上拿了冠軍，但不幸地到頒獎禮的時候，他已經成為了殘疾人士。當時，曾昭邦便拿了一份表格給陳浩源，問他有沒有興趣到殘奧會打球。

曾昭邦贊揚陳浩源有鬥心，訓練態度非常之好，又十分自律。當時，香港的本地訓練不足，陳浩源於是自費前往韓國接受訓練。他張韓國的那一套訓練方法都學會了之後，再回到香港。據曾昭邦表示，其後韓國也不歡迎陳浩源前往，原因是認為陳浩源也已經超越了他們。

對於另一運動員朱文佳的佳績，曾昭邦稱，朱文佳的受訓時間並不長，首次出外比賽已是2017年，當時首次去泰國比賽，已經拿了亞軍。而與陳浩源一樣，朱文佳也十分之刻苦，而且是半途出家打羽毛球的。

曾昭邦稱，作為殘疾運動員，除了生理上的障礙，也有很多心理上的障礙要刻服。曾昭邦表示，他自己以往也克服了不少的心理障礙。

殘疾人羽毛球運動員蔡詠琪 親身談要克服的問題

在訪問當天，殘疾人羽毛球運動員蔡詠琪亦現身說法。她表示，朱文佳及陳浩源在殘奧比賽取得佳績，對他有很大的鼓舞作用。因為朱文佳與她是打如一級別的。作為隊決除了感到興奮，也有十分大的鼓舞作用。

本身患有侏儒症的蔡詠琪，在談到殘疾運動員要克服的困難時稱，由於體能以及手腳長度等問題，其他運動員要走兩步的距離，他們要走很多步。另一方面，他們的下肢也比較重，平時走動會較吃力，因此教練會加強他們的體能訓練。

精英運動員的生活

蔡詠琪表示，他自己並非全職運動員，本身有正職，是一名半職及精英運動員。平時放工之後，會前往體院接受訓練，星期一、三、五、六都要訓練。

談到本身的身體情況對身體的影響，蔡詠琪自小已感受到。他表示，小時候其他小朋友可以打籃球，又可以踏單車，她自己就兩樣都做不到。因為未能參加其他小朋友的運動，難免會有自卑感。但羽毛球令她明白到，其他人可以做到的，只要自己加倍努力也可以做到。

蔡詠琪稱，在接觸到羽毛球之後，對其個人的信心的確有很大的幫助。因她發現原來其他人可以做到的，只要訓練好體能，她自己也可以做得到。對於傷患的問題，蔡詠琪表示，主要來自骨骼，在翻風落雨的日子，她也會有「風濕」的情況，要接受按摩治療，甚至要吃止痛藥。

對於如何克服心理的狀況，蔡詠琪認為是十分個人的，她指自己比較樂觀，個人的問題總要積極面對。而家人及朋友，亦給予她不少支持與鼓勵。蔡詠琪呼籲，患有矮小症的大人及小朋友，應該參加不同的運動，這樣對他們身心各方面，都會十分有幫助。

照片來源：飛躍體育會