現時，很多城市也建設了綠化地區，提供休憩地方，方便跑友一起運動。不管您是想改善心血管健康、提升心情、提高身體耐力，或是散散步。試參考以下編輯收集了亞洲的跑步路線，讓跑友們為完美的夏夜衝刺！
印度庫本公園位於班加羅爾市區的中心，草地遼闊，佔地300英畝。公園內綠樹林立，不只可以在公園內散步，還可沿著寬闊大道慢跑，是理想的休憩地方。公園附近有班加羅爾高等法院、國家考古博物館及國家中央圖書館等。
北京奧林匹克森林公園，位於北京市朝陽區，是北京規劃建設最大的城市公園，總佔地約680公頃。由於奧森位於北京中軸線的北端，四周也有完善的配套，如：寫字樓、住宅等。奧林匹克森林公園是中國首個全民健身示範基地、國家5A旅遊景區，曾被網友票選為十佳「跑步聖地」！
名古屋是日本第三大城市，為愛知縣的首府。其中最著名的名城公園花卉廣場，愛知縣體育館附近有棒球場、網球場等，並設有淋浴設施，聚集了不少喜愛運動、跑步的朋友。而名古屋跑步的最佳地點還有莊內川、雅良川、山崎川、天白川公園等。
上海杭州濱江跑道被稱為「最美跑道」，每逢春天時，這裏櫻花綻放的景色吸引不少人來打卡，櫻花花瓣落英繽紛，是慢跑愛好者喜歡的地方。在黃浦江邊的水岸線上，有一段慢跑跑友喜愛的地方，曲線蜿蜒穿越樹林，在慢跑的過程時，慢慢看到遼闊的江景。
愛河位於高雄市仁武區，為高雄主要河川之一。因地域流經高雄市區，吸引很多跑友前往跑步，或是市區內休憩的好去處。近年來，經過政府努力整治，使得愛河附近有綠化休憩設施，方便途人散步。
香港的寶雲道被公認為港島最好跑的緩跑徑，有不少名人跑友也會選擇到這裏跑跑步。寶雲道跑道全長約4公里，而大部分路段也很平坦，適合初學跑友。跑友可從跑馬地馬場位置的中央更衣室，經黃泥涌道，再經藍塘道上的寶雲道入口，沿著寶雲道跑，到跑道終點方原路折返。