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亞洲海濱跑步路線 朝聖跑友們的「跑步聖地」!

1st September, 2022| In Fitness

現時,很多城市也建設了綠化地區,提供休憩地方,方便跑友一起運動。不管您是想改善心血管健康、提升心情、提高身體耐力,或是散散步。試參考以下編輯收集了亞洲的跑步路線,讓跑友們為完美的夏夜衝刺!

印度庫本公園


印度庫本公園位於班加羅爾市區的中心,草地遼闊,佔地300英畝。公園內綠樹林立,不只可以在公園內散步,還可沿著寬闊大道慢跑,是理想的休憩地方。公園附近有班加羅爾高等法院、國家考古博物館及國家中央圖書館等。

北京奧林匹克森林公園

北京奧林匹克森林公園,位於北京市朝陽區,是北京規劃建設最大的城市公園,總佔地約680公頃。由於奧森位於北京中軸線的北端,四周也有完善的配套,如:寫字樓、住宅等。奧林匹克森林公園是中國首個全民健身示範基地、國家5A旅遊景區,曾被網友票選為十佳「跑步聖地」!

名古屋城 名城公園花卉廣場


名古屋是日本第三大城市,為愛知縣的首府。其中最著名的名城公園花卉廣場,愛知縣體育館附近有棒球場、網球場等,並設有淋浴設施,聚集了不少喜愛運動、跑步的朋友。而名古屋跑步的最佳地點還有莊內川、雅良川、山崎川、天白川公園等。

上海杭州濱江跑道

上海杭州濱江跑道被稱為「最美跑道」,每逢春天時,這裏櫻花綻放的景色吸引不少人來打卡,櫻花花瓣落英繽紛,是慢跑愛好者喜歡的地方。在黃浦江邊的水岸線上,有一段慢跑跑友喜愛的地方,曲線蜿蜒穿越樹林,在慢跑的過程時,慢慢看到遼闊的江景。

台灣高雄愛河

愛河位於高雄市仁武區,為高雄主要河川之一。因地域流經高雄市區,吸引很多跑友前往跑步,或是市區內休憩的好去處。近年來,經過政府努力整治,使得愛河附近有綠化休憩設施,方便途人散步。

香港寶雲道

香港的寶雲道被公認為港島最好跑的緩跑徑,有不少名人跑友也會選擇到這裏跑跑步。寶雲道跑道全長約4公里,而大部分路段也很平坦,適合初學跑友。跑友可從跑馬地馬場位置的中央更衣室,經黃泥涌道,再經藍塘道上的寶雲道入口,沿著寶雲道跑,到跑道終點方原路折返。



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