Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

新年2023 ︳2款簡易賀年甜點 金魚年糕+桃花湯圓食譜

22nd January, 2023| In Nutrition

農曆新年留在家中有甚麼做?有想過跟朋友一起下廚,弄一點賀年糕點嗎?新年一定少不了與家人分享年糕糕點,不妨今個新年有點新意思,親手DIY兩款簡易賀年糕點,包括:金魚年糕、桃花湯圓食譜,一起跟著影片,再迎接親朋好友吧!
年糕寓意著我們的工作和生活品質可以在今年步步提升,因其諧音是「年年高」。年糕是糯米做,其質地是黏性,寓意著來年的時間與家人的關係會愈來愈好,而年糕大多是黃金色或白年糕,寓意著黃金白銀,新年發財!
湯圓用花生、芝麻、豆沙、核桃仁、果仁等為餡,糯米粉包為圓形,可以油炸或蒸煮。一家人吃著湯圓寓意著一家幸福,團團圓圓,同時也是正月十五元宵節最具有特色的食物。

賀年糕點 1 :金魚年糕

goldfish.jpg

material_1.jpg
材料:
水 250毫升
片糖 250克
澄麵粉 70克
椰汁 80毫升
菜油 30克 + 少許(用作掃糕盤)
糯米粉 200克

步驟:
1.用深鍋把水煮滾
C_1.jpg
2.加片糖煮至完全溶解
C_2.jpg
3.加入椰汁和油拌勻
4.過篩隔去幼粒,待涼備用
C_4.jpg
5.把糯米粉及澄麵粉過篩
C_5.jpg
6.逐少加入糖水中,一邊加麵粉,一邊不停拌勻,直至完全混合
7.再把麵糊過篩
8.在糕盤掃上菜油
C_6.jpg
9.把麵糊倒進糕盤
C_7.jpg
10.大火蒸75分鐘
11.熟透放涼後放入冰箱冷凍三小時便完成了!

賀年糕點 2:桃花湯圓

flower.jpg
材料:
material_2.jpg
糯米粉 200克
溫水 150毫升
片糖壓碎

步驟:
1.加入溫水至糯米粉拌勻成糯米糰
CC_1.jpg
2.灑一些糯米粉在桌上
3.捏出少許糯米糰,搓成圓球狀,再用手指壓平
CC_2.jpg
4.放入片糖,再搓成球狀
CC_3.jpg
5.捏出少許糯米糰加入色素搓勻
CC_4.jpg
6.壓平後用花形模具按壓(使用模具時可沾糯米粉防粘)
CC_7.jpg
7.把湯圓放進煮開的糖水中煮至浮面便完成!
CC_8.jpg

*感謝 Electrolux 提供場地拍攝


Back

最新文章

香港好去處2025|10月騎馬同樂日 強化肌肉與協調性

屯門公眾騎術學校再次舉辦「騎馬同樂日」!香港賽馬會將在10月於屯門公眾騎術學校舉辦四個新的體驗時段,讓大家能用親民的價格享受騎馬的樂趣。每位參加者只需$75,就能體驗騎馬的特別感受!名額有限...
3rd September, 2025 | In Fitness

把握睡眠黃金期!掌握小朋友生長激素分泌量時間,身高可以增3倍!

小朋友一到夜晚就興奮不已,不肯乖乖上床睡覺?當小朋友長期熬夜,不僅容易生病,上課也難以集中精神,學習成績自然受影響。面對小朋友的睡眠問題,怎樣可以幫助他們建立良好的睡眠習慣? 事實上...
15th August, 2025 | In Well-Being

捱夜傷腦!醫生揭示最佳睡眠時間與1個睡眠姿勢:錯過黃金期,補眠無效

不少都市人都有捱夜習慣,但醫生警告,長期熬夜會嚴重影響大腦功能。原來,大腦在特定時段會進行「排毒」,而最佳的睡眠姿勢和時間,都與此息息相關。大腦「排毒」黃金時間:晚上...
12th August, 2025 | In Medical / Well-Being

香港好去處2025|FlyDining 空中餐廳登陸香港 48米高空盡享尊貴餐飲體驗

今年夏天,FlyDining隆重登場香港,在 48 米高空下俯瞰維多利亞港的璀璨夜景,以及落日餘暉染紅天際的壯麗景致,同時品嚐由專業廚師現場烹製的頂級美饌,即將帶來獨...
4th August, 2025 | In Well-Being

香港書展2025|第35屆書展以「飲食文化.未來生活」為年度主題 並推出三大優惠

香港書展、運動消閒博覽及零食世界現已隆重開幕,吸引超過 770 家展商參加。為期七天的香港書展以「飲食文化.未來生活」為年度主題,並推出第 35 屆三大優惠。入場人士只需一票在手...
17th July, 2025 | In Well-Being

雪糕常見兩款添加劑或致腸炎 參考100款安全雪糕名單

炎炎夏日,酷熱天氣連日生效,必會想吃一杯冰涼的雪糕,但原來這份雪糕背後,可能暗藏著健康的陷阱。外國一份研究指出,雪糕中常見的兩種添加劑E466和E433,可能會破壞腸道微生態,嚴重甚至可能導致腸炎...
11th July, 2025 | In Nutrition

醫生專訪|本港多宗兒童感染肺炎鏈球菌引致重症個案 兒科醫生解釋肺炎鏈球菌後遺症、肺炎鏈球菌疫苗分別

近日,本港出現多宗小朋友感染肺炎鏈球菌引致的重症個案,兒科專科醫生陳欣永醫生將會解釋肺炎球菌的症狀、後遺症、治療方法等。肺炎球菌亦稱為「肺炎鏈球菌」,是一種細菌,常見於健康人士的鼻及咽喉內...
4th July, 2025 | In Medical

立即報名!樂施會童聲領袖 Kid Opinion Leader 社區論壇劇場演出

由兒童事務委員會資助的 Kid Opinion Leader 童聲領袖計劃,期望透過培訓讓華裔及非華裔的基層兒童成為「童聲領袖」,發掘自身潛能、裝備自己,包括學習兒童權利及需要、社區連結和科技應用...
2nd July, 2025 | In INSPIRATION

香港好去處2025|荔枝、提子旺季 香港親子農莊荔枝園推介

準備迎接夏日的荔枝盛宴!每年的 6 月至 8 月都是荔枝的成熟期!香港有不少的親子農莊可以餵動物,與小朋友親手摘荔枝、提子、西瓜等等。立即了解! 1.大棠有機生態園大...
3rd June, 2025 | In Well-Being

食譜|夏天15款大小朋友去濕、消暑湯水

香港夏天炎熱潮濕,最適合飲用一些具有消暑清熱、利水祛濕功效的湯水。以下為您推薦15款消暑湯水! 夏天湯水 食譜1.茅根竹蔗水材料:茅根、竹蔗 (切段)、紅蘿蔔、清水做法:1.所有材料洗淨放入鍋中2...
20th May, 2025 | In Nutrition

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals