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從內到外滋養自己!頂級紐西蘭、意大利等身心調養勝地

25th December, 2022| In Well-Being

近年興起的旅遊方式不只吃、喝、玩、樂,歐洲、亞洲有不少養生度假村,讓客人在入住酒店時,在非凡的健康之旅中體驗獨一無二的奢華和現代醫療技術,這裏搜集了不同形式的健康度假村與健康計劃,保證有全面的健康檢查,讓您從頭到腳煥然一新!

紐西蘭Aro Ha 健康度假村

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Aro Ha 健康度假村位於紐西蘭南島皇后鎮瓦卡蒂波湖邊的Wyuna生態保護區。健康度假村是屢獲殊榮的健康療養勝地,歡迎所有訪客參與流瑜伽(Flow Yoga)課程,在大自然中重塑自我、通過各種練習來提升身心。在健康療養中心,可從內心到外滋養自己,經過幾天後療程後,在離開時恢復活力,與幸福之源一起相連。

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「Revive & Thrive Plus」 8天7夜的計劃,讓客人更深入地感受、重新拾起健康習慣,為生活充滿電,有更多時間建立免疫系統、消化系統和鎮定神經系統。從早上的6時開始,走上紐西蘭南阿爾卑斯山區行山、按摩療程、重量訓練、瑜伽放鬆課堂,最後配合紅外線浴、芬蘭浴及冷熱水浴。

計劃價錢:USD$5,432起 

詳情:

https://bit.ly/3jdvVPI 

意大利Preidlhof健康度假村

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Preidlhof健康度假村位於意大利南蒂羅爾(South Tyrol),提供5000多平方米的健康空間、10個游泳池、6層樓的桑拿塔、地中海花園和33,000公頃的國家自然公園,還有河流、湖泊和山脈,絕對是冒險家、登山者和自然愛好者的天堂!

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「Restore&Balance」健康計劃,教導客人觀察與欣賞寂靜,帶給身體、心理和精神健康的好處。而6層高的桑拿塔及兩個水療中心「Preidl Spa」,將可以享受獨特的護理服務,如:香薰按摩、煙熏儀式按摩,而「Preidl Med Spa」則提供健康檢查和美容醫學。

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Preidlhof Luxury DolceVita Resort South Tyrol, Italy 

8天7夜的體驗每週僅限 25 位客人,其每日時間表由早上四小時的山地行山旅行、午睡時間、下午的力量和核心訓練課程、瑜伽和按摩療程,輔以植物性飲食、營養豐富的飲食。行山目的是每天都有不同的路線,在旅程完結時,將有專業醫生提供意見,讓您可正確地增肌減重,更全面地了解整體健康。

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醫療測試包括:評估心率、血壓、血氧飽和度和體溫

人體測量評估

病史記錄

常規體格檢查(心血管、呼吸和腹部檢查)

尿液分析

心電圖

驗血

計劃價錢:USD$2,382 起 

詳情:https://bit.ly/3hJ1h0f 

(延伸閱讀:泰國健康養生旅遊 BDMS健康度假村身體排毒套餐

德國Lanserhof Tegernsee健康度假村

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Lanserhof Tegernsee健康度假村位於德國巴伐利亞,是歐洲最現代化的療養勝地,並贏得2019年世界最佳醫療水療中心獎,其自然療法包括:睡眠療法、壓力管理和營養療法等,醫生和專家會幫助訪客過上充滿健康、活力的生活。

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庭院賞花、樓頂看山、長走廊冥想,也可在兩萬多平米的空間內渡過,有四分一的空間是大型診療區域,它不僅僅是簡單的SPA,全方位健康診療,還會讓每一個客人享受到賓至如歸的幸福,而且對健康極其有利,放鬆身心的旅途,從這裏開始吧!

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Lanserhof Tegernsee Bavaria Germany

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計劃價錢:USD$ 4,388起 

詳情:

https://bit.ly/3Vhprg4 

葡萄牙Six Senses Douro Valley

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Six Senses Douro Valley位於葡萄牙山頂,一個19世紀莊園,可欣賞葡萄園和下方河流的美景,鄉村健康度假勝地顯得更浪漫,擁有設計精美的客房、自然小徑,當然還有寬敞的10間水療室、室內恆溫噴水泳池、室外泳池、小吃吧、室外瑜伽甲板,還有一間配有最新器材和專業指導的健身房。而Six Senses Douro Valley的專業護理和多天健康計劃與當地的葡萄和柑橘療法結合,別具特色。

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Six Senses Douro Valley

健康篩查包括:睡眠分析、皮膚分析、舒緩療法緩解肌肉疲勞:在過程中將溫暖的片岩放在各個脈輪上,再進行深層組織按摩,使用葵花籽油和杏仁精華混合,最後以臉部冷敷結束。

計劃價錢:USD$ 831起

詳情:

https://bit.ly/3YURqFF 

泰國布吉Amanpuri

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隨著大眾對養生的興趣與日俱增,泰國Amanpuri全年提供養生服務,位於布吉島西海岸棕櫚樹環繞的海灘上,別墅均設有私人露台,周圍環繞著綠色植物。兩層高的水療中心位於山頂,設有健身房、瑜伽和普拉提工作室、冥想室和 12 間理療套房。

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「Wellness Immersions」計劃根據客人的特定需求量身定,從至少3晚開始,將會專注於3個關鍵方面,例如:體重管理、身體排毒,以及正念與壓力管理。全面諮詢健康檢查,包括:水療護理、一對一運動與治療師進行的治療課程,以及營養定制的健康菜單。

計劃價錢:USD$ 2,200起 
詳情:



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