中醫提倡治未病，若要養生，先要了解個人體質對症下藥。疫情發展邁入「後疫情時代」，普羅大眾對健康更為重視，經大學科學研究的《綠養坊》，特別邀請註冊中醫盧醫師，以「望、聞、問」診為基礎，就各種身體情況及症狀，撰寫一份詳盡的中醫學檢測及分析問卷，從了解體質和五臟健康狀況開始，為大眾提供一個全面的健康分析平台。

五分鐘網上自我檢測  快速了解五臟健康狀況

只需5分鐘，大眾可通過自我檢測及症狀分析，如：精神、面色、五官、皮膚、舌苔、排出物等，快速了解自身五臟健康狀況，知道自己是屬於心、肝、脾、肺還是腎虛，體質上屬於濕熱、瘀血或是氣機鬱滯，從而獲得針對性的養生、穴位及食療建議。 

詳盡中醫養生建議

從了解五臟體質開始，針對性進補才能有效改善體質，例如：養心需要多吃紅色食物(如：三文魚、番茄等)、養肝需多吃綠色食物 (如：菠菜、海帶等)、養脾則需要多吃橙黃色食物 (如：南瓜、粟米、香蕉等)。另外，APP提供不少針對食物及運動的建議，例如：屬於「脾虛」體質，則不建議減肥時戒澱粉，因為五穀養脾，戒澱粉的減肥方式會傷脾，造成身體虛弱、四肢無力，甚至內分泌失調，從而了解如何因應體質而選擇合適的減重方式。再者，假如是屬於「心虛」體質，宜選擇瑜伽、散步等較溫和的運動，避免大量出汗而損心氣。