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行山運動必備 運動水樽/水袋哪種較好?推薦運動水樽不含BPA、提醒每天飲水量

22nd April, 2022| In Fitness / Well-Being

運動水樽是行山或運動人士在日常生活中不可或缺的必需品,尤其運動時候要切記補水,否則缺水會危及生命。水樽具有堅固耐用、安全可靠、方便等特點,亦有些人喜歡用運動水袋。大家可根據自己的運動強度或類型,再選擇適合的運動水樽或水袋,以減輕做運動時的裝備負擔。
運動水樽是行山或運動人士在日常生活中不可或缺的必需品,尤其運動時候要切記補水,否則缺水會危及生命。水樽具有堅固耐用、安全可靠、方便等特點,亦有些人喜歡用運動水袋。大家可根據自己的運動強度或類型,再選擇適合的運動水樽或水袋,以減輕做運動時的裝備負擔。

運動水樽/水袋較好?

水袋的好處是一邊走路一邊喝水,而一般行山水袋最大容量約3公升,比普通運動水樽的容量多,如是長途訓練者,水袋會較輕便,容易放在背囊中拿出來喝水。其缺點是,水袋會較難清洗,如水袋有膠管吸咀,會有機會積聚霉菌。
水樽的好處是,儲水情況可一目了然,透明設計可為自己計劃喝水量。另外,補水方便,在比賽或進行活動時,在;補水站可更方便補水。

運動水樽推薦

以下推薦幾款的運動水樽大多是Tritan材質,它是一種廣泛用於歐美地區奶樽的物料,防摔而耐磨、耐用、環保不含BPA雙酚,可耐溫-10至80度。
飛利浦Philips  AWP2722 GoZero便攜式濾水瓶(590ml)

  • 創新過濾器去除病毒和細菌
  • 過濾顆粒,化學物質和重金屬
  • 過濾能力高達200升,可替換400個塑料瓶
  • 可壓縮的瓶子設計,易於飲用
  • 防塵蓋、無BPA 
建議售價:$158 (約20美元)
 
O2Cool 噴霧水樽/水壺 

  • 美國品牌
  • 雙層保冷設計,有效延長飲品保冷時間
  • 獨特噴霧功能,輕輕一按瞬間幫你消暑
  • 配備功能掛勾,攜帶方便
  • 不含BPA; 安全飲用
建議售價:$99 (約12美元)
 
Nalgene Wide Mouth Tritan 32oz 闊口運動水樽 (1000ml) 

  • 不含 BPA
  • 高抗衝擊性
  • 耐染色
  • 不會保留氣味
  • 可承受低於冰點至沸點的溫度
建議售價:$239 (約30美元)
 
Fimibuke Tritan 便攜式2L 運動水樽 

  • 貼心提醒,採用時間標記和勵志名言設計
  • 清晰地測量每日飲水量
  • 配備的吸管可拆卸
  • Tritan材質製造
  • 環保、不含BPA雙酚,可耐溫-10至80度
建議售價:約$212(約27美元)

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