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雞蛋洗過再雪較安全?保存方式錯誤,小心將細菌吃下肚

17th April, 2023| In Nutrition

剛買回家的雞蛋,上面可能沾黏著雞的羽毛、糞便,用水洗一洗再雪較安全?小心,專家說這樣恐讓雞蛋變質!正確保存方式應該怎麼做呢?

雞蛋買回家該如何保存呢?放入雪櫃後將尖端朝上或朝下會有差異嗎?肉品購買回家又該如何保存才能保持新鮮呢?對此,台灣林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈於《健康2.0》YouTube影片中解答,快看看自己平時的做法是不是正確的吧!

雞蛋買回家要洗嗎?雞蛋尖端要朝下還是朝上?

譚敦慈解釋,如果買回來的蛋為「洗選蛋」,可以直接放入雪櫃保存,但若是其他一般的蛋就絕對不要直接放入雪櫃!建議拿一塊沾濕的布,將布擰得非常乾後擦拭蛋殼表面,將其上方羽毛、糞便等髒污去除。接著,再將蛋以「尖端朝下、圓端在上」的方式冰入雪櫃保存。譚敦慈表示,評估雞蛋是否新鮮全靠「氣室」,若將圓端朝上可以避免雞蛋內的空氣增加,如此才能更有效地保持雞蛋新鮮。

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▲雞蛋冰之前不需水洗,以免水滲入雞蛋中造成變質。

對於雞蛋需不需要用水清洗,譚敦慈說明,無論是洗選蛋或是非洗選蛋,都建議只需在烹煮前用水清洗乾淨即可,因為雞蛋有毛孔,如果將雞蛋買回家後就直接下水清洗,水一旦滲入蛋的內部容易使雞蛋壞掉。


肉品買回家,怎麼保存才新鮮?

肉對一般家庭來說算是雪櫃非常常見的食材,平時購買也都容易買較多的量雪入雪櫃進行保存,等需要用到時再取出解凍烹煮,但譚敦慈也提醒,千萬不要把肉反覆解凍、冷凍,不然很容易造成細菌的滋生,吃下肚後非常傷身!

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▲肉的保存方式最忌諱反覆解凍,建議分裝或將每餐用量以烘焙紙隔開,以方便取用。


譚敦慈說明,將肉買回家後可以先用「烘焙紙」進行分裝,只需將烘焙紙依照肉的尺寸折疊好,將每塊肉之間都隔有烘焙紙,使肉不會沾黏在一起,放在保鮮盒中雪入冷凍格即可。

後續如果需要烹煮肉,只需每餐取出需要的份量。譚敦慈表示,烘焙紙的隔離效果非常好,放入冷凍格中也不會使肉沾黏在一起,甚至家中一次烹煮不完的蔥、薑、蒜也可以同樣用這種方式進行保存,既簡單又方便!







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