氣色好，看起來容光煥發；氣色不佳，不僅面容無光澤，整個人看上去也毫無元氣。想改善蠟黃肌膚，不妨多按壓臉部的養顏穴位，能促進氣血循環，擁有人人稱羡的好氣色。
以下5個養顏穴位皆可用指腹進行按壓，若是比較不易施力的穴位，則可用按摩筆來輔助。按壓時，每個穴位可「揉、按」2分鐘，早晚各1次，過程中出現痠脹感為正常現象，不過力道需拿捏恰當，避免過於用力而受傷。
養顏穴位1：太陽穴
位置：外眼角上方1寸凹陷處
功效：按壓太陽穴能提升臉部的血液循環、幫助排毒，進而改善肌膚暗沉問題，使臉色紅潤，皺紋跟著減少。
▲太陽穴。
養顏穴位2：晴明穴
位置：內眼角的凹陷處
功效：晴明穴是護眼穴位，按壓時能使眼周肌肉放鬆、緩解疲勞感，同時活絡眼部氣血，有助於改善黑眼圈。
▲晴明穴。
養顏穴位3：顴髎穴
位置：顴骨下緣的凹陷處
功效：顴髎穴屬於小腸經的穴位，在促進氣血循環的同時，還提升身體營養吸收，能使肌膚白皙、減少斑點形成。
▲顴髎穴。
養顏穴位4：迎香穴
位置：鼻翼外緣1公分、法令紋上的凹陷處
功效：迎香穴隸屬大腸經，可提升血液循環並排除老廢物質，可改善臉部暗沉、提升光澤感，是臉部肌膚的排毒穴位。
▲迎香穴。
養顏穴位5：承漿穴
位置：下嘴唇中央與下巴之間的凹陷處
功效：按壓承漿穴能提升唇周與下巴的肌膚亮度，有助於改善暗沉，此外還可消除臉部浮腫，並且使肌膚緊緻、保有彈性，避免臉部鬆弛。
▲承漿穴。
資訊參考來源：hk.epochtimes、tvbs、commonhealth
