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中醫

【健康飲食】撫平秋燥,就吃這5種白色食物滋陰顧肺

時序進入秋季後,即能感受到「秋老虎」的威力,白天氣候炎熱、乾燥,夜晚則轉為陣陣涼意。就中醫角度來看,秋天的熱、燥是最傷肺的,如果遵循養生觀念的話,該吃哪些食物才能撫平...
7th November, 2024 | In Nutrition

專研中醫藥超過144年!余仁生傳被日本集團爭相收購,到底吸引力在哪?

專精中藥材販售、中藥保健品研發及醫治等領域的百年企業「余仁生」,近日盛傳將被日本集團收購,雖傳言尚未證實,不過余仁生從一間中藥店鋪發展至今,已然成為國際性中醫藥企業,...
29th March, 2024 | In Medical

醫生專訪|流感高峰期 中醫和營養師教你如何預防流感!

每年一月開始,便步入流感高峰期,流感(季節性流行性感冒)是香港十大傳染病之一,嚴重可以致命。想從飲食營養和中醫角度,保障一家老小的健康?即看英國註冊運動營養學家歐倩怡...
17th January, 2024 | In Medical

健康知識|癌症看臉就知道!中醫教3式可調節臟腑功能,預防癌症

根據台灣的個人死因資料顯示,癌症連續蟬聯41年的冠軍寶座,中醫認為,預防癌症就要從活絡身體的氣血循環開始。而日常生活3招調養,即可促進氣血循環、調節臟腑功能、遠離癌症...
18th August, 2023 | In Medical / Infographics / Medical

中醫專訪|6 周內禁房事! 流產後多久可以再懷孕?+ 湯水食療

不幸流產後,不少媽媽都心急的想知道何時可以再次準備懷孕!但因為身體需要時間恢復,身體如若還未準備好,可能會影響子宮發育環境,因此不能過急,讓我們一起來看看中醫的建議吧!流產後 2 大...
19th May, 2023 | In Medical

醫生專訪|中醫提醒孕婦慎選清胎毒食物+時間表

清胎毒是坊間指準媽媽在懷孕七個月左右,就要進食西瓜、綠豆沙、白蓮鬚糖水等性質寒涼的食物來清除體內熱毒,但註冊中醫師許懿清提醒,孕婦不應胡亂進食寒涼食物清胎毒。究竟什麼...
27th March, 2023 | In Medical

中醫分人為九大類體質 了解自身體質特徵

中醫提倡養生先要了解體質並對症下藥,你了解自己的體質嗎?體質會受先天和後天所影響,2009年,中華中醫藥學會曾發佈《中醫體質分類與判定》標準,將人的體質大體分為平和質...
21st March, 2023 | In Medical

中醫師專訪|備孕要補花膠?中醫教了解自身體質

坊間有不少備孕傳言,如吃花膠、鹿茸、龜苓膏、滴雞精等補品,可幫助備孕女性增加受孕機會。花膠本是女性養顏恩物,女士可能會因為月經不正常,或想孕前調理,就自行服用補品,但由於不清楚自己的體質...
3rd March, 2023 | In Medical

秋冬吃蛇羹進補 中醫拆解營養功效、禁忌

秋冬季節,除了臘味、煲仔飯外,其中最受歡迎進補的食品可謂蛇羹。蛇羹被認為秋冬進補選擇之一,是因秋冬天氣轉冷後,進補人體內的陽氣,改善手腳冰冷問題。其二,蛇為了冬眠而活動量減少,蛇肉特別肥美...
3rd January, 2023 | In Nutrition

5分鐘網上自我檢測APP 快速了解五臟健康狀況

中醫提倡治未病,若要養生,先要了解個人體質對症下藥。疫情發展邁入「後疫情時代」,普羅大眾對健康更為重視,經大學科學研究的《綠養坊》,特別邀請註冊中醫盧醫師,以「望、聞、問」診為基礎...
1st January, 2023 | In Medical
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