Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
Infographics
INSPIRATION
Hong Kong Health&Wellness Awards
Quotes

研究顯示:夜間高血壓可能增加失智的風險

25th March, 2021| In Medical

一項2014年的研究曾指出,高血壓與失智症(dementia)存在關聯性,40-64歲的中年人,如果有高血壓,很可能在老年時,發展成血管型失智症(vascular dementia),這也是僅次於阿茲海默症外,最常見的失智症類型。現在更有研究指出,若長者患有夜間高血壓,也容易引發成特定失智症。

老年人有夜間高血壓,可能引發特定失智症?
醫療期刊Hypertension刊載的研究指出,老年男性若有夜間高血壓問題,很可能罹患特定的失智症(dementia)。

一般來說,血壓會在一天裡呈現不同高低,但通常在夜間為最低點,這被稱為夜間血壓降低(night dipping);然而,對某些人來說,卻呈現倒反的情形,夜間的血壓比白天為高,這種現象稱為夜間血壓升高(reverse dipping)。

在Vanderbilt Medical Center負責血管醫學的Dr. Joshua A. Beckman表示,夜間的高血壓問題,很可能與心血管疾病或其衍生的疾病有相關性,例如心臟疾病、中風等,也可能引發心臟衰竭及認知功能障礙。

瑞典的Uppsala University曾進行一項研究,在約1000名瑞典男性上,評估夜間高血壓問題及阿茲海默症的關聯性,他們援引同樣來自Uppsala University的縱貫性研究(longitudinal study),並且測量這群七十歲男性的24小時血壓變化,並持續追蹤,直到參與者年逾九十。

研究發現,夜間血壓增高(reverse dipping)的成年男性,相較於血壓正常的男性,有著更高發展成包括阿茲海默症等失智症機率,大約是1.64倍。

不過,儘管這些男性得到阿茲海默症的機率更高;研究卻還發現,這群面臨夜間血壓增高(reverse dipping)的男性,得到血管型失智症(vascular dementia)的機率,卻沒有因而增高。

而血管型失智症(vascular dementia),是指因大腦血液循環問題而產生的失智症,是僅次於阿茲海默症外,最常見的失智症類型;而此症病患通常會面臨到記憶喪失,還有抽象思考及計算、語言功能及定向功能等喪失問題。

根據Dr. Joshua A. Beckman所述,來自瑞典的資料追蹤長達24年,其中有1/3的男性,後續罹患了失智症,因此有相當多的相關資料可供研究。

Dr. Beckman指出,夜間血壓增高(reverse dipping),會使人增加得到阿茲海默症的機率,卻不會影響血管型失智症的發生機率,是十分神奇的。

另有一項研究指出,無論男性或女性,當面臨高血壓時,都同樣地增加罹患如阿茲海默症等失智症機率;而研究人員,也會繼續深入暸解造成此情形的原因。

夜間血壓增高的風險
夜晚對於腦部健康而言,是休息及整頓的時間,根據一項2009年出版的研究,人的大腦會在夜晚清空毒素(toxin),而當這些毒素聚集時,可能影響到人體的神經元(neuron)

專家們認為,大腦的健康與血壓平穩有關,而高血壓可能干擾大腦的某些夜間活動;這是因為夜間高血壓,正代表著睡眠受到干擾,有較糟的睡眠品質;而睡眠正是讓腦淋巴系統(glymphatic system)能平穩活動的要素。

腦內新陳代謝廢棄物的聚集,被認為是影響得到阿茲海默症等失智症的關鍵因素;而研究人員也在繼續深入,夜間血壓增高,是否也會增加睡眠呼吸中止症(sleep apnea)的發生機率;而睡眠呼吸中止症,患者會在就寢時突發性呼吸中止,屬於睡眠障礙的一種。

資料來源: healthline

Back

最新文章

明星保養|入行 27 年演媽媽仍充滿少女感 43 歲林嘉欣公開天然小顏防腐大法

除了電影作品,林嘉欣最具感染力的是具溫度的青澀笑容。林嘉欣出道27年當了媽媽仍然很少女。究竟由內而外都「逆齡」背後有甚麼秘密?43歲林嘉欣保養大法 - 活出自我林嘉欣...
14th August, 2022 | In INSPIRATION

泰國5大私院體檢套餐 「泰版養和」入住皇家套房+五星級醫療服務

美國知名雜誌《國際生活》曾發佈《全球退休指數報告》,泰國被獲選「全球十大養生聖地」之一,並成為全球第 3 位的最佳醫療保健國家。泰國除了是旅遊聖地,到處做SPA養生,同是醫療旅遊的目的地...
14th August, 2022 | In Medical

健康知識|身體缺了哪些營養素?從你吃的食物就知道!

人類藉由攝取各種營養素來維持身體機能,但是當你特別想吃某種食物時,即代表體內正缺乏某些營養素,因此大腦、身體會透過「食物慾望」來提醒你趕快補充。快來看看你缺乏哪些營養素吧!1....
12th August, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

健康知識|夏季必吃5種瓜 補水又能降體脂

瓜類蔬菜水分含量高又能清熱降火,非常適合炎熱夏天食用。而其實,瓜類蔬菜也能當作減重食物,除了熱量低,高鉀特性還可以排除多餘水分,對於水腫型肥胖也有效。一般人以為綠葉蔬菜是天然食物中卡路里最低的...
12th August, 2022 | In Infographics / Nutrition

中秋節2022|登月之旅 7大酒店月餅新花款 大解構月餅熱量

中秋月圓之夜,玉兔送上祝福,相傳玉兔在這天收集愛和祝福,並化成令人垂涎欲滴的月餅。多間頂級酒店推出中秋月餅及禮品,帶著愛意與團圓祝福給各人,祝願各人與家人共享團圓好時節。1.中秋節2022...
12th August, 2022 | In Nutrition

明星保養|內外夾攻保養 黎姿簡易黑芝麻美髮食譜大公開

記得黎姿(馬黎珈而)的「松露抗氧化餐」嗎?其實這位醫美企業CEO的保養食譜不一定都奢華,例如今次介紹的護髮食譜就平民得多。黎姿抗氧化食譜 - 白松露炒蛋黎姿(Gigi...
11th August, 2022 | In INSPIRATION

夫曾抗癌成功又患急性血癌,妻發文求集氣:女兒才3歲,要撐過去!

擁有幸福家庭卻一再面臨人生考驗,實屬折磨!台灣一名人妻發文描述丈夫曾抗癌成功卻又罹癌的過程,表示目前情況不樂觀,希望藉由網友的集氣幫助丈夫度過難關,陪伴女兒長大。夫年...
11th August, 2022 | In Medical

日本夏季祭典煙火大會|煙花重新歸來!五彩繽紛璀璨浪漫夜空

日本夏季的傳統,煙花匯演的季節來了! 闊別3年,日本的夏日祭典、煙火大會終於能在今年舉行!每次參加夏日祭典,場面熱鬧非凡,可與朋友製造很難忘的旅遊回憶,為整趟旅程...
11th August, 2022 | In Well-Being

健康知識|少吃多動仍無法瘦身成功?可能因為這7件事!

「少吃多動」是減重者熟知的概念,但當這個方式起不了作用時,有可能是飲食、生活習慣出了問題而導致。以下點出減重時常見的7個錯誤,正在減重的你不妨自我檢視一番!1. 吃少但熱量多雖然吃的量不多...
10th August, 2022 | In Fitness / Infographics / Fitness

食譜 ︳免焗爐下廚樂!超簡易健康蒸蛋糕仔食譜

超簡易的蒸蛋糕仔,好味又健康,更不用焗爐零失手!一起來看看以下的蒸蛋糕仔食譜,跟著我們一起下廚!蒸蛋糕仔材料:鬆餅粉 150公克鮮奶 110公克雞蛋 1顆砂糖 20公克植物油...
10th August, 2022 | In Nutrition