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【身心提升】如何鍛鍊獨立思考力?利用日本東大的「追問閱讀法」深化自我思考

1st July, 2021| In Well-Being

許多人對於習以為常的事情或常識總是默默接受、不曾有任何疑問,但不論是過去的歷史或科技發達的今日,許多重大的發現或發明,都是源自於對常識的懷疑!像是因為懷疑「地球真的是平的嗎?」,古希臘數學家Pythagoras才提出地圓說;而有人提出「開車時真的需要有人駕駛嗎?」,今日才有自動駕駛系統的誕生。抱持疑問無疑是進步的動力,該如何訓練獨立思考?不妨透過日本東大也在使用的「追問閱讀法」,深化自我思考力。

日本東大也在用!透過不斷產生疑問,提升思考力、與深度知識連結



「追問閱讀法」是利用先前已經讀過一遍的書、或是某個章節來進行,對於曾看過一遍的書或章節,更容易對內容產生「之前就這樣看過去了,真的沒問題嗎?」的疑問,也更能感受到追問閱讀法所帶來的效果,可以培養出一般閱讀時所無法得到的自我思考力。

透過對常識或書本內容產生懷疑,可以擺脫不經過自我思考就接受的情況,而產生懷疑後,便會自己去尋找答案。沒有預設性的答案,更容易超越書本的固有內容,因此,不論你想抱持何種疑問都可以,直到尋找到可以說服自己的答案即可。重點是,要養成「懷疑一切常識和內容」的習慣,在不預設答案的前提下,藉由獨立思考,自己去調查、尋求解答。

此外,因為是透過自己主動思考過的,更能與知識產生深度的連結,不僅能真正理解書本內容,將知識內化,也能舉一反三、觸類旁通,思考更具靈活性。

日本東大課程中,會要求學生對於課程上或課本中有疑問的部分,自己進行研究,並於期中或期末提出報告。正因為不刻意設定固有題目,而是讓每位學生都有自己產生的疑問、並尋求解答的機會,反而可以鍛鍊獨立思考力及深化知識的能力,對課程中所學也能產生更進一步的理解。

如何實踐追問閱讀法?4步驟跟著這樣做



了解追問閱讀法的效果及好處後,到底該如何進行?以下4個步驟,跟著這樣做,一點都不難!

1.挑選曾經讀過一遍的書本或章節
首先,先從以前曾經看過一遍的書本或章節中挑選,一開始可選擇較有興趣的內容,可降低實踐的困難度。

2.開始重讀,並一邊思考「真的是這樣嗎?」
開始重讀挑選出來的書或章節,一邊讀一邊對內容思考,提出「真的是這樣嗎?這樣真的是正確的嗎?難道沒有別種可能性嗎」的疑問,試圖找出第一次閱讀時,沒有發現的疑問或是不能理解的論點。

3.閱讀過程中,確認提出的疑問最後是要保留或刪除
對於某個內容或某段話產生疑問時,隨著閱讀到後面的章節,可能會發現原先的疑問得到解答了,那麼這個疑問就可以刪除。

但若是閱讀到最後,還是無法接受作者提出的理由或觀點時,那這個疑問就保留下來,因為尚未被解決。至於疑問是否需要刪除,只要找到能說服自己的答案即可。
 
4.將最後保留下來的疑問,試著自己去調查、尋找解答
閱讀完整本書或章節後,將保留下來、尚未被解決的所有疑問,試著自己去尋求解答。可透過上網搜尋、詢問專業人士、翻閱其他書籍、與人討論及思辨等方式,進行調查。這中間的過程便是鍛鍊自己獨立思考,並與知識產生深度連結的重要過程。


資訊參考來源:The News Lens 、gvm、wikipedia


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