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【醫療保健】不自覺常跑廁所? 導致尿頻的原因有哪些?

13th August, 2021| In Medical

如果你發現自己突然常跑廁所,且總是感覺膀胱鼓脹,甚至因為尿急而出現漏尿,那你可得多加注意,是否身體出現某種問題才導致尿頻。尿頻會影響人的生理及心理健康,讓生活品質下降,需要立即找出疾病的原因並接受治療,才能恢復到原本的生活。

造成尿頻的原因有哪些?

1.泌尿道感染(Urinary tract infection,UTI)



泌尿道感染是因為細菌進入泌尿道所引起,泌尿道是由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成,任何一個部位都可能被感染。但大多數的泌尿道感染都是逆行性感染,也就是細菌由尿道往上進入泌尿系統所造成。感染膀胱被稱為膀胱炎;感染尿道則是尿道炎。

泌尿道感染又以女性居多;根據統計,至少有50-60%的女性,會在一生中至少經歷一次的泌尿道感染,這是因為女性的尿道較短,且和陰道、肛門較接近,因此細菌容易因不良的衛生習慣,或性行為之後進到泌尿系統。

常見的泌尿道感染原因尚包括:
太少喝水
常憋尿或上廁所沒有完全排空
陰道發炎
清潔不當(由後往前擦拭),使大腸桿菌進到泌尿道
發生性行為之後
泌尿系統出現變化,例如孕期時
受到糖尿病等慢性疾病的影響


泌尿道感染的症狀則包括:
需要經常小便
小便時感到灼痛或疼痛
尿液具有強烈氣味
血尿
下腹痛
身體發熱或發冷
覺得噁心反胃

2.膀胱過度活躍症
膀胱過度活躍症(Overactive bladder,OAB)是導致尿頻的另一項常見原因,根據美國泌尿科協會數據,光是在美國就有3300萬人罹患此病。

造成膀胱過度活躍症的原因則包括:
因受傷導致
患有影響肌肉、神經和組織的疾病,例如中風或多發性硬化等
更年期導致雌激素缺乏

而膀胱過度活躍症,更包含以下四大症狀:尿頻(24小時內超過8次)、夜尿(半夜排尿2次以上)、尿急(突發性且無法延遲排尿)和急迫性失禁(因來不及上廁所而失禁)等。

3.其他原因
導致尿頻的其他原因,還可能與患者屬於下列情形有關。

  • 糖尿病



糖尿病患者除了會有口渴、飢餓、體重減輕、疲勞和視力變差等症狀外,還可能會有尿頻的問題,並可能因此導致脫水,引發嚴重的腎臟問題。

  • 前列腺肥大
前列腺肥大會影響膀胱的收縮及排尿,是五十歲以上的男性出現尿頻的主因。其他症狀還包括排尿困難、夜尿或排尿不順暢等。

  • 懷孕



孕程到了後期,增長的子宮和胎兒會對膀胱施加壓力,可能導致尿頻、或打噴嚏時漏尿等問題,而孕婦罹患泌尿道感染的風險也會變大。

除了上述原因之外,還可能與患者骨盆底肌肉過弱,或過度攝取咖啡因、尼古丁、人工甜味劑和酒精有關。此外,某些藥物例如利尿劑、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑等,也都可能會導致尿頻。

如何治療尿頻?
醫生會先與患者確認尿頻症狀及頻率、是否出現其他症狀等,並請患者提供尿液樣本,來確認是否有感染或其他異常,像是血尿、蛋白尿或尿糖等。

此外,醫生還會對患者的腹部、骨盆進行詳細檢查,例如骨盆腔、尿道和陰道檢查,甚至做膀胱掃描或膀胱鏡檢查等等。

要治療尿頻,醫生需先治療導致尿頻的原發性疾病,例如開立抗生素,給患有泌尿道感染的病人;或開立控制膀胱肌肉的藥物,給尿失禁或經常膀胱失控的病人。

另外,透過改變日常飲食習慣、訓練骨盆底肌肉,也能有效減少尿頻情形。而大多數的患者,在經過整合式治療後,都能順利擺脫惱人的尿頻問題,恢復到原來的生活品質。


資訊參考來源: everydayhealth、healthline

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