眼睛是我們重要的「靈魂之窗」，但根據調查，亞洲人近視的比例，遠超過歐美和非洲，尤其亞洲人的眼球通常較小、眼簾也較窄，到底該如何挑選，才能找出適合自己，能夠護眼又美觀的命定眼鏡呢？
常見眼鏡鏡片的差異為何？
1.薄型非球面鏡片
當眼睛透過球面鏡片視物時，鏡片中心和邊緣的光線，無法聚集在同一點上，影像會出現變形、扭曲而失真，影響到人的視野。此外，球面眼鏡的鏡片不僅較厚，也會讓配戴者的眼睛看上去較小。
目前盛行的薄型非球面鏡片，又被稱為「超薄鏡片」，雖然價格較貴，但配戴上不僅更舒適美觀，還能緩解影像扭曲的問題，無論是高度近視、散光或遠視者，都適合配戴。
2.雙面非球面鏡片
這種鏡片的雙面，都採用非球面製作，因此鏡片外觀更薄更輕，視覺變形也較少，適合高度近視且有散光、兩眼度數偏差很大，或具有高視覺品質需求、開車上下班等族群配戴。
3.電腦專用鏡片
電腦專用鏡片又被稱為「抗藍光鏡片」，藍光包含藍、靛、紫光，是日常生活裡導致眼部疲勞、影像模糊和頭痛的原因之一，可能造成眼睛黃斑部病變，導致中央視力缺損。
因此，如果你屬於常看數碼產品、眼睛曾經歷手術、眼部畏光的人，可考量配戴抗藍光眼鏡來保護眼睛。
4.抗疲勞鏡片
我們的眼睛在視物時，會透過睫狀肌調整眼睛的晶狀體來對焦，在觀看遠處時睫狀肌會自然鬆弛；面對近物時，則處於收縮狀態。當需要長時間視物時，眼睛就會產生疲勞。
抗疲勞鏡片是在鏡片下方處設計舒壓區，減輕視物的調節程度，藉以舒緩眼部疲勞，適合需要看近物的年輕人配戴。
5.防霧鏡片
防霧鏡片具有防潑水和結霧的功能，能避免鏡片上形成水珠，使人在配戴口罩、面臨室內外溫差時，不會因為水蒸氣凝結，造成鏡片起霧並影響視線。
定期檢查、多休息！ 每人都要做的護眼五大招
無論選擇配戴何種眼鏡，維持閱讀、視物的良好習慣，才是保護眼睛的不二法門。你可以透過以下方式，來保護眼睛：
1.定期做視力檢查
2.到戶外佩戴太陽眼鏡
3.維持均衡飲食、多吃蔬果
4.閱讀或長期用眼時，記得光線要充足
5.每用眼30分鐘，最好休息10分鐘
資訊參考來源：premiereyedoctor.com
