Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

85%成年女性仍受暗瘡困擾 8大原因和治療方法

13th April, 2022| In Medical

暗瘡是青春期常見的皮膚發炎現象,但在成人身上也經常出現,並在全世界常見的皮膚疾病裡排行第八,在一項研究裡更發現,85%的成年女性和15%的男性,仍受到暗瘡困擾。
輕微的成人暗瘡,可能包含黑頭粉刺、白頭粉刺和些微的小膿胞;中度患者,則可能在整臉的四分至一甚至四分之三,都長著膿胞;重度患者則可能在臉龐出現更嚴重的紅腫、發炎情形。

成人暗瘡的原因

產生成人青春痘的原因,和皮膚發炎及毛孔阻塞有關,有時會在家族裡流行,但也有的時候,可能經由以下原因造成:

1. 體內荷爾蒙改變
雄性或女性荷爾蒙過多或是變化,都可能造成皮膚狀況改變。如酸鹼值不平衡、發炎、產生過多皮脂等;荷爾蒙的變化,會在人體老化過程裡自然出現,或是女性正值經期、懷孕、生產後或哺乳時發生。

15_20210426_Content_1.jpg

2. 接觸刺激物
過度刺激皮膚,也可能讓皮膚的防禦能力下降,甚至造成皮膚發炎等保護性反應;而接觸性刺激,可能是因太強烈的清潔劑或刮鬍刀造成。

3. 情緒壓力
情緒壓力也可能造成體內的生物變化,進而產生成人青春痘現象;當你感到恐懼、焦慮或承受巨大壓力時,腎上腺素會釋放出壓力荷爾蒙皮質醇(cortisol),同時也會改變皮膚原有的平衡。

4. 外界刺激
外來的刺激也可能造成荷爾蒙改變、免疫功能下降或身體出現發炎;或可能由於極端的氣候、缺乏足夠睡眠、生病、身體脫水或暴露在環境刺激所造成。此外,有些研究指出,有過敏、偏頭痛或常抽菸的成人,較易長出青春痘,而空氣污染也可能是造成青春痘的原因之一。

5. 毛孔阻塞
過多的皮脂可能阻塞著毛孔,並造成毛囊、皮脂腺的慢性發炎,都會導致青春痘的出現。

6. 細菌造成
皮膚有痤瘡丙酸桿菌(Propionibacterium acnes),也可能產生成人青春痘,這種細菌存在於毛孔裡,且難以在清潔皮膚時一併處理。

7. 飲食造成
飲食是否會引發成人青春痘問題,專家們尚無定論,但許多人相信,攝取過多的麵粉製品、甜食和奶製品、速食等,可能會讓你的臉冒出痘子。

15_20210426_Content_2.jpg

8. 藥物引起
有些藥物會引發成人青春痘問題,包含特定的皮質類固醇(corticosteroids)、抗抑鬱藥物和治療癲癇的藥物等;而避孕藥雖然可用來治療青春痘,但有些成份也可能致痘,建議使用前,務必先詢問醫生。

如何治療成人暗瘡?

治療青春痘的方式,可能會視個人情況而有所不同;有些人可以使用非處方藥,有些人則需要就診,並由醫生開立外用藥品或口服藥。如果屬於輕度患者,正確地使用外用藥即可獲得改善;情形較嚴重或出現全身性症狀的患者,則需使用口服藥,並經歷一定的療程時間,才能順利擺脫惱人的痘痘問題。

1.藥物治療
包括:
類固醇
果酸
避孕藥
抗生素
視黃醇
水楊酸
硫磺

上述的藥物有口服藥也有外用藥,有些外用藥物具有殺菌效果,例如硫磺;有些則用以治療囊腫性青春痘,像是類固醇等,也能讓囊腫萎縮,避免皮膚留疤。而口服藥物需要依照醫囑用藥,且可能產生副作用,例如腸胃不適、陰道出現分泌物等,不過,口服A酸則會讓皮膚變得乾燥,甚至連鼻黏膜、眼睛都會變乾;無論使用何種藥物,如果你是孕婦或正準備懷孕,都需要先與醫生確認,再斟酌使用。

2.居家療法
某些居家療法也能改善青春痘,像是攝取營養補充劑等,或使用蘆薈、綠茶萃取物、茶樹精油、維他命A和益生菌等,都能改善皮膚的皮脂分泌,但如果你想更進一步暸解使用方式,可以先與醫生確認會更保險。

Tags :
Back

最新文章

過敏、濕疹|難斷尾?生活用品、常吃食物可能是潛在元兇 立即了解!

過敏、濕疹總是治不好、難斷尾?其實生活中愛吃的食物,以及常用的用品,都可能引發身體慢性發炎!趕快找出潛在元兇 ,終止發炎疾病。嚴重鼻敏感和濕疹  生活用品、常吃食物可...
26th March, 2026 | In Medical

醫生專訪|流感高峰期怎自保?中醫和營養學家教你如何預防流感!

每年一月開始,便步入流感高峰期,流感(季節性流行性感冒)是香港十大傳染病之一,嚴重可以致命。想從飲食營養和中醫角度,保障一家老小的健康?即看英國註冊運動營養學家歐倩怡...
15th February, 2026 | In Medical

鵪鶉蛋營養價值大公開!膽固醇較雞蛋低 但每日食用勿超過這個數量!

冬日街頭經常可以看到販售鹽焗鵪鶉蛋的攤檔。鵪鶉蛋小巧玲瓏,一口就能吃下,因此容易不小心吃得過多。然而,過量攝取可能導致膽固醇過高。立即了解鵪鶉蛋的營養價值,以及享用時...
28th January, 2026 | In Nutrition

食譜|清炒、油炸、煲湯皆適宜,收藏10道羊肚菌美味食譜!

羊肚菌(Morels)是一種珍貴稀有的野生菇類,外型似蜂巢狀,富含多種營養,不論以何種烹調方式入菜皆非常美味,想試試它的滋味嗎?文中10道羊肚菌食譜絕對滿足你的味蕾。...
25th January, 2026 | In Nutrition

開燈睡覺 會引致肥胖、糖尿病和高血壓?即看專家分析

睡覺時關燈與否端看個人習慣,然而已有不少研究證實開燈睡覺不利人體身心健康,近來更有研究指出,睡覺時的任何光源皆容易增加肥胖、糖尿病與高血壓的機率,尤其在年長者身上更明顯...
23rd January, 2026 | In Medical

冬天容易胃痛?原來這種水果是元凶?即看醫生分析!

每到冬天就經常胃痛嗎?台灣胃腸肝膽科醫師錢政弘提醒,其實冬天寒流來襲,有胃病或胃酸倒流的人容易引發4種機轉,另外也須適量吃一類水果,避免胃腸傷口或潰瘍出血的風險。消化...
20th January, 2026 | In Medical

【護眼健康】都市人不可忽視的日常護眼關鍵 10 款護眼湯水+常見護眼食材一次整理

在數碼設備高度普及的都市生活中,眼睛幾乎沒有真正「休息」的時間。長時間專注於螢幕,容易令眼睛承受過度負荷,出現乾澀、疲勞、對焦力下降等情況,甚至影響工作效率與生活質素。 真正有效的護眼方式...
18th January, 2026 | In Nutrition

城市慢遊提案|1 年只出現一次的城市巡遊,背後原來是百年非遺—大坑火龍文化館

每年中秋,城市街道會出現一場只屬於那一夜的巡遊。人群、步伐、節奏,在短短數小時內完成,然後再次回到日常。但這並非即興表演,而是一項已延續百多年的非物質文化遺產。真正值得被看見的,不只是當晚的熱鬧...
17th January, 2026 | In Well-Being

東京 10+ 間極致餐廳推薦:告別排隊焦慮,從容感受頂級滋味

誰說吃米芝蓮和百名店一定要辛苦排隊?這 12 間精選餐廳不僅美食水準極高、評價極佳,更提供便利的網上預約服務。只需提前訂好位置,就能在舒適優雅的環境下,從容感受東京的頂級滋味。東京極致餐廳推薦1....
16th January, 2026 | In Well-Being

【2026 運動新勢力】匹克球 Pickleball 橫掃全港!全港最新 20 個室內/外場地推介、預約及價格全攻略

如果你正在尋找一種既能燃燒脂肪,又能緩解壓力,且門檻適中的運動,那麼「匹克球 (Pickleball)」絕對是 2026 年最值得嘗試的選擇。這項結合了網球、羽毛球與桌球特色的運動...
10th January, 2026 | In Fitness

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals