泰國有不少屢獲殊榮的健康渡假村，這次介紹位於蘇梅島及印尼峇里島，多項計劃目的是，喚醒感官、恢復內心靈魂和重新激活身體。渡假村專門提供營養食物、阿育吠陀療法、戶外活動等，客人可根據自己的需要和喜好，選擇Detox排毒、Anti Stress減壓、Yoga瑜伽、Spa水療中心、Pilates Reformer Bootcamp普拉提床等不同主題的假期。
1.泰國蘇梅島Kamalaya Wellness Resort
位於泰國蘇梅島的Kamalaya Wellness Resort渡假村，猶如摩洛哥宮殿中，客房分為Superior、Deluxe 及 Suite，Relax & Renew計劃讓客人自選3天或5天的套餐。度假村在高山之上，面朝大海，希望身體放鬆時，頭腦也會跟著放鬆，再跟隨專業治療師，度身定造靜觀、淨化身體法、身體排毒、瑜伽、情緒、精神療法等。在舒適天然環境下，度假村設有溫泉SPA中心可從頭到腳照顧您的需要，與內在自我重新建立聯繫，重新找回精神！
養生套餐供參考：
生物電阻抗分析法(Body Bio-impedance Analysis, BIA)
精油按摩（90 分鐘）
傳統泰式按摩（90 分鐘）
「氣內臟」腹部按摩（60 分鐘）
遠紅外線桑拿（30 分鐘）
洗腸水療（60 分鐘）
淋巴排毒療法（90 分鐘）
東方草本排毒身體磨砂（75 分鐘）
足部按摩與草藥浸泡足部（90 分鐘）
Relax and Renew 適合任何想要擺脫現代生活的束縛，或讓自己深度放鬆。
計劃價錢HK$17,680起 （USD 2264）
詳情：
2.泰國蘇梅島Absolute Sanctuary
泰國蘇梅島Absolute Sanctuary渡假村，由有名的瑜伽集團Absolute Yoga 所開設的，其瑜伽中心在泰國、新加坡有多間分校，並設有多種計劃：4天排毒套餐、6天瑜伽套餐、4天SPA療程套餐、5天全面排毒套餐、5天普拉提床訓練營等。
Absolute Sanctuary計劃旨在解決排毒、呵護身心、減輕壓力、控制體重、瑜伽或普拉提，讓客人享受有意義的假期。
排毒套餐供參考：
7:30 每週二、週四和週六在瑜伽中心進行冥想課程
9:00 營養補充劑
10:00 排毒中心的結腸水療課程
11:00 第二次服用排毒飲品
13:00 有機素食午餐
15:30 按摩、瑜伽課或其他治療療法（可選）
19:30 有機素食晚餐
20:00 迷你影院觀看電影（可選）
21:00 睡前補充營養劑
計劃價錢HK$12,980起 （USD 1662）
詳情：
3.印尼峇里島 Como Shambhala Estate
印尼峇里島Como Shambhala Estate渡假村，酒店距離文藝小鎮烏布(Ubud)約20分鐘的車程，設有多套房住宅和獨立別墅，營造出家的感覺，以健康為核心，體驗身臨其境的行山旅程和精心策劃的文化之旅來滋養身體、思想與靈魂。屢獲殊榮的療養度假村位於峇里島烏布附近，坐落在兩條大河之間的森林中，擁有以大自然為靈感的獨特住宅。
Como Shambhala Estate水療中心是專門提供營養美食、阿育吠陀療法、戶外活動、瑜伽等聖地。
