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【身心提升】發熱衣真的會發熱嗎?這些NG穿法,恐讓保暖效果降低

21st December, 2021| In Well-Being

冷冷的天,你都用什麼方式保暖呢?發熱衣可說是近年來備受許多人推崇的禦寒衣物之一,但發熱衣的發熱原理到底是什麼?不同材質的發熱衣又有何不同?該如何選擇呢?

發熱衣的3大主要材質及保暖原理
寒冷的冬天,衣櫥內絕不能缺少一件保暖的內著,而近些年在市場上熱銷的冬季保暖衣著,就屬發熱衣了。但到底什麼是發熱衣?衣服本身為何能發熱呢?其實發熱衣沒有裝電池,也沒有其他能量來源,並非如其名一樣會發熱,而它之所以能達到「發熱」的效果,其實是利用特殊織法布料的特性,以穿著者的體溫來蓄熱,並將熱空氣保留、冷空氣阻絕,以達到近似「發熱」的效果。

而市售的發熱衣,可因其品牌及材質不同,其蓄熱原理及價格也有差異。目前坊間發熱衣的主要材質可分成下列3種:

1.聚酯纖維
聚酯纖維是人造纖維中使用最廣泛的一種,從上衣到外套,幾乎都可見到這類材質的蹤跡。聚酯纖維質地輕薄、中空層可以阻絕空氣,防止熱氣散失,以此達到保暖的效果。也因為此布料靠的是其纖維特性,而無其他添加物,所以保暖效果有限,優點是不會因為洗滌次數多寡而影響蓄熱的效果。

2.聚丙烯酸酯類纖維
聚丙烯酸酯類纖維也是屬於人造纖維的一種,而它運用的是「吸濕放熱」的原理,即透過吸收體溫中的水氣,來達到放熱的效果。因為人一天當中大約會排出800c.c.的水氣,而這些水氣即可在此纖維下轉換成熱能。

聚丙烯酸酯類纖維的吸濕力為棉的3.5倍,吸濕放熱效果相對較好,也不易產生靜電,因此價位較高。不過因其纖維的親膚性較差,有些人可能會皮膚過敏或起汗疹,且會因為洗滌次數而使發熱效果遞減。



3.遠紅外線陶瓷纖維
遠紅外線陶瓷纖維是指在纖維中加入陶瓷或氧化鋯,讓布料能在吸收光能之後,轉換成遠紅外線放射的方式來產熱。不過因為這類衣服必須藉由接觸到可見光,才能產生發熱作用,而一般發熱衣多為內著,不太有機會吸收到光,因此發熱功能可能沒有辦法發揮。

這類布料確實具有發熱效果,但易產生靜電,且質地較悶熱,有些人可能因此引發搔癢,是其缺點。不過坊間有些產品會額外添加再生纖維素纖維,如天絲棉,來去除靜電反應。

影響發熱衣效果的NG穿法
發熱衣要發揮效用,除了發熱特性為決定性因素外,常見使用者錯誤的穿著方式,也會使得保暖效果大打折扣。

NG穿法1.發熱衣尺寸太大
有些人購買衣服時,習慣買大一點的尺寸,一方面怕衣服洗過縮水,一方面可能因為想延長成長期孩子的使用年限。但是發熱衣必須貼近肌膚,才能藉由人體的體溫及水氣產生熱能,因此選擇貼身尺寸的發熱衣,保暖效果才會好。

NG穿法2.發熱衣裡穿內搭衣、背心
有些人以為在發熱衣裡添加內搭衣或者背心,可以增加保暖效果,但這反而使得發熱衣無法貼近肌膚產熱,一樣是NG穿法。

NG穿法3.運動時穿著發熱衣
運動時易流汗,導致短時間內大量的水分蓄積在衣服纖維及皮膚上,使得體溫迅速下降,讓穿者感到更冷。建議容易流汗的人,選擇排汗快乾的內衣材質可能較為適合。

選購發熱衣的3個建議
想在今年冬天有足夠禦寒及舒適的發熱衣可穿,可以參考以下的3個選購原則:



1.先看成分標示。確定你想要買的或適合的發熱衣材質,皮膚較敏感者可選擇親膚性較佳的材質,如含棉的纖維,建議可以用手摸或將布料貼近手肘肌膚試試看,以觸感柔軟、舒適為原則。

2.可參考他人建議、有口碑的發熱衣品牌。

3.高領或內部刷毛的款式,在寒流來襲時更具保暖性,可依自己不同需求做選購。


資訊參考來源:health.businessweekly、fashion.ettoday、CTWANT、commonhealth

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