寒冷的冬天一到，最不喜歡的就是躺在冷冰冰的床上，這時許多人都會拿出電暖氈使用，不過在使用前務必先了解8件使用注意事項，以免發生危險。

電暖氈使用須知1、不可折疊

電暖氈不用時，應切斷電源，並將其輕輕疊放在其他物品上，切勿強力壓折及扭曲，因裏頭含有電熱絲，若大力或長時間折疊可能會導致電路短路，易燒壞電熱線的絕緣面，引發火災或電擊傷害。

電暖氈使用須知2、不可乾洗、水洗

電暖氈大部分並不可以水洗，以免損壞電源線，發生觸電危險；乾洗時加入的乾洗劑也可能會破壞電熱絲的絕緣性。若真的有嚴重的髒污時，在洗劑上可以選擇中性洗劑或清水清洗即可，也要盡量避免碰到遙控器及電線。

電暖氈使用須知3、溫度不可超過45度

電暖氈的溫度應設定在攝氏45度以下，以免溫度調太高，身體不同部位的皮膚對熱的耐受力不一，脖子、眼皮皮膚較薄的部分熱敷過久，容易造成壞死。

電暖氈使用須知4、使用不可超過2小時

電暖氈通電時間不宜過長，建議在睡前預熱30分鐘，定時使用1-2小時。千萬別因為冬天寒冷，就把電暖氈開整晚使用，除了會造成皮膚低溫燙傷，萬一電暖氈故障，還可能會引發觸電或火災。

▲電暖氈通電時間不宜過長，可定時使用1-2小時，免得造成皮膚燙傷。

電暖氈使用須知5、有呼吸、心血管、皮膚疾病者不可長時間使用

電暖氈對許多手腳冰冷及抵抗力較差的長者及孩童來說，是冬天暖身子的利器，不過有呼吸道、心腦血管疾病的患者要注意，長時間使用恐怕會加遽病情。呼吸道疾病患者容易咽喉痛、聲音嘶啞且咳嗽不止；心腦血管疾病患者使用電暖氈會促使血壓升高，容易引發中風及心肌缺血情形。出血性疾病患者，則可能造成心臟、動脈及毛細血管、靜脈血液迴圈系統加快、血管擴張，加劇出血的情形。另外，電暖氈會使皮膚變得乾燥，加上熱源體也會刺激皮膚，會造成皮膚過敏者搔癢、過敏情形更加劇。

電暖氈使用須知6、有計畫生育夫妻、 孕婦不可使用

電暖氈所產生的電磁波會使男性的精子減少，且降低精子活力，因此有計畫生育的夫妻也需避免長時間使用電暖氈。此外，孕婦使用電暖氈會使胚胎中的蛋白質變形，影響胎兒大腦、神經、骨骼和心臟等器官組織健康，進而出現流產情形。

▲電暖氈並不適合孕婦使用，恐影響肚子裏面胎兒健康。

電暖氈使用須知7、不可直接接觸皮膚

電暖氈使用時，不宜和人體的皮膚直接接觸，應在上面鋪一層床單或毛毯。若直接躺在電暖氈上，除了容易造成低溫燙傷，也容易引起電磁輻射，對中樞神經、免疫、心血管、內分泌系統造成危害。

電暖氈使用須知8、需定時補充水分

電暖氈長時間使用容易導致身體脫水、聲音嘶啞、煩躁等症狀，因此在使用一段時間後需適量飲水。此外，電暖氈溫度高，新生兒及嬰幼兒調節體溫能力較差，常會因失水過多，而導致體溫升高的熱脫水現象，因此在使用時需留意補充水分。

資訊參考來源：health、kknews、epochtime