每到冬天就經常胃痛嗎？台灣胃腸肝膽科醫師錢政弘提醒，其實冬天寒流來襲，有胃病或胃食道逆流的人容易引發4種機轉，另外也須適量吃一類水果，避免胃腸傷口或潰瘍出血的風險。

消化性潰瘍冬季比夏季高4倍

台灣胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，曾有歐洲醫學論文指出，「消化性潰瘍」特別容易發生於冬季，而4個季節之中夏季最不常發生，與冬季相差四倍，而他也歸納出可能的4種機轉，並分享近期收治一位胃癌病史患者胃出血的情況，原因竟是他每天都吃一顆橘子。

台灣胃腸肝膽科醫師錢政弘近期在臉書發文表示，一位60多歲男性住院病患，有胃癌病史，目前正在接受抗癌治療中。而他也指出，過去一年間患者病情算穩定，沒有什麼併發症，不料最近卻突然大出血、暈眩住院，透過胃鏡檢查才發現是胃腫瘤在出血。然而患者也透露，在罹癌後已經戒掉菸酒，飲食也非常注意、很少吃外食且飲食清淡，除了胃藥之外，並沒有服用其他的藥物。

冬季少吃柑橘類避免胃潰瘍

經過追問後才發現，其實因為冬季是橘子的產季，水分多又香甜，而患者在出血前每天都有吃一顆「橘子」。錢政弘提醒，橘子雖然富含維生素C、鉀和多酚，可保護呼吸道，不過柑橘類如柑橘、柳橙、檸檬等酸性水果，都有可能增加胃腸傷口或潰瘍出血的風險，因此建議有胃病或胃食道逆流的人要避免。

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醫師盤點冬天好發胃病4原因

1.生理反應

天氣寒冷時，會引起身體交感神經興奮，以維持體溫，這時血管會收縮，導致胃黏膜的血液循環變差，因此容易出現潰瘍。

2.抽菸、喝酒和重口味飲食增加

冬天一到，不少人會為了取暖，更頻繁的抽菸、喝酒，尤其這期間會常有尾牙聚餐、喝酒的場合夜變多，導致胃容易出問題。錢政弘也提醒民眾，常吃麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞等辛辣食物，重口味的食物還是比較傷胃。

▲冬天不少人都會吃麻辣鍋暖身，不過這類種口味辛辣的食物容易傷胃。

3.幽門螺旋桿菌感染

根據研究指出，冬天感染幽門螺旋桿菌的比例較高，而夏天的比例較低，幽門桿菌是造成消化性潰瘍的主因。

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4.藥物使用增加

冬天天氣濕冷，可能導致關節炎容易發作，因此經常使用「消炎止痛藥」。另外，慢性肺病和氣喘發病機率也會在這個季節增加，導致「類固醇」使用過多。還有容易出現心血管疾病，因此「阿司匹林和抗凝血藥」用量增加，而這三種藥都會使消化性潰瘍惡化。

▲冬天天氣寒冷，氣喘發病機會增加，類固醇使用過多，容易造成消化性潰瘍。

本文由《風傳媒》授權轉載，原文出處：冬天容易得胃病？男突「胃腫瘤大出血」竟是吃1水果惹禍，醫歸納4原因證實