Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
Infographics
INSPIRATION
Hong Kong Health&Wellness Awards
Quotes

為何洋蔥汁可解救脫髮?

23rd March, 2021| In Nutrition

坊間盛傳,使用洋蔥汁可改善脫髮問題,甚至有人言之鑿鑿地形容其妙處,是一種盛行多年的家庭治療偏方。但洋蔥用在頭皮上,不會太刺激嗎?又該如何使用呢?

洋蔥汁對頭髮、頭皮的好處?
在某些情形下,使用洋蔥汁在人的頭髮及頭皮上是有好處的,它可以確實改善頭髮的光澤,使其自然閃耀。此外,洋蔥汁也可預防「少年白頭」,也就是頭髮過早變白,也能治療頭皮屑。以下是洋蔥汁為頭皮、頭髮帶來的好處:

*對受感染、過乾或發癢的頭皮有治療作用
*治療脫髮
*減少頭皮屑
*使頭髮變得茁壯
*改善過乾、受損的髮質
*預防頭髮過早變白

洋蔥汁可解救脫髮嗎?
科學研究顯示,洋蔥汁可確實改善脫髮症狀。首先,洋蔥汁富含硫,是人體所需的營養素;而硫也是氨基酸所含的成份,而氨基酸更是構成蛋白質的最小單位,其中,又以角蛋白(keratin)含有大量的硫,而角蛋白,是影響到頭髮是否強壯的關鍵。

而當使用洋蔥汁在頭皮和頭髮上時,洋蔥汁可以提供大量的硫,讓過細的頭髮變得強壯,進而改善脫髮,並增進頭髮生長。

此外,洋蔥裡含有的硫,也能幫助膠原蛋白生成,而膠原蛋白,可以幫助維持健康肌膚和促進頭髮生長;洋蔥汁也能促進血液循環,將其抹在頭皮和頭髮上,可增進頭髮毛囊的血液供給,故有促進頭髮生長的效果。

在一份2002年的研究裡,曾將受試者,分為用水洗及用洋蔥汁洗頭兩組,研究結果發現,使用洋蔥汁的人,頭髮生長得更多;而男性使用洋蔥汁的生髮效果,也比女性要來得有效。

然而此份研究年份已久,目前仍需要更多研究,來佐證洋蔥汁的功效;另一方面,洋蔥汁不能被用來治療圓形禿(alopecia)、或雄性禿等型態性脫髮(pattern baldness),目前只知道,洋蔥汁能改善現有頭髮的生長,卻無法暸解是否能逆轉與脫髮有關的疾病。

洋蔥汁要如何使用?
大部分情形下,使用洋蔥汁在頭髮上應是安全無虞的,但如果你對洋蔥過敏,毫無疑問地應該避免使用。

即使是一般人,使用過多或比例過高的洋蔥汁在頭皮上,也可能造成刺激,副作用可能包含頭皮紅腫和發癢,而這取決於洋蔥汁的強度;混合一些潤膚成份,例如蘆薈或椰子油來調和,可稍微避免其刺激。

而洋蔥汁是無法治療圓形禿的,圓形禿的唯一成功治療方式就是植髮,禿頭也屬於同樣情形;另外,某些藥物可能讓人對洋蔥汁更敏感,例如阿斯匹靈(aspirin),如果你有任何疑慮,建議可先諮詢過醫生,再決定是否使用。

資料來源: healthline


Back

最新文章

「菇」陋寡聞 常見4大菇類 營養大不同

一年四季都可吃的菇類是常見的煮菜配料,當中含有的蛋白質量甚至比蔬菜更多,可參考以下4大常見菇類營養價值:冬菇、大蘑菇、白蘑菇、金菇,並配合日常均衡飲食,多做運動,以預防三高。冬菇...
5th October, 2022 | In Nutrition

美國首位自閉症律師Haley Moss 完成雙學位出版自傳、繪本望帶來啟發

Haley Moss在3歲時,被診斷出患有「高功能自閉症」,表達能力、與人聊天的能力會較有困難,無法與同輩溝通。但與同齡的小朋友更有專注力,她可輕而易舉便拼出100片砌圖、獨自看書。直至4歲...
5th October, 2022 | In INSPIRATION

健康知識|是藥材也是食物,了解羅勒的營養功效!

羅勒具有特殊香氣,是料理時常見的提味食材,不僅如此,羅勒本身也屬於中藥材,對人體健康有諸多好處,以下就從中醫、營養觀點來看羅勒功效。從「中醫觀點」看羅勒羅勒功效1:活絡氣血有助於行氣活血、散瘀止痛...
4th October, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

最天然的護眼營養素!攝取8種食物加上「這訣竅」,改善眼花困擾

平時長期間玩手機者,代表眼睛時常接觸螢幕藍光,若未適度補充護眼營養素(如:葉黃素、玉米黃素)恐影響視力、造成眼花。本文將介紹8種富含葉黃素食物,記得搭配「一訣竅」,讓護眼效果更提升...
4th October, 2022 | In Nutrition

預防癌症怎麼吃?美國癌症研究所公開13種抗癌食物!

癌症漸漸成為現代人常見的文明病之一,為了預防這些疾病,美國癌症研究所﹙AICR﹚推薦了13種抗癌食物,包括藍莓、蘋果、咖啡等,究竟功效是什麼呢?一起來看看!抗癌食物1.藍莓藍莓是美白及抗氧化的水果...
3rd October, 2022 | In Medical

保溫瓶可以裝咖啡嗎?使用保溫瓶裝飲品這4件事要注意!

帶保溫瓶買咖啡或飲料,兼顧健康及環保,不過需慎選保溫瓶及杯蓋的材質,也避免放碳酸飲料及牛奶。另外,為了避免讓重金屬喝進肚,也應時時清洗保溫瓶。慎選保溫瓶的材質選對保溫瓶...
3rd October, 2022 | In Nutrition

Lululemon「Your Move 動靜在你 成就可能」企劃 奧運劍擊代表蔡俊彥演繹訓練、休閒服飾 發揮最大潛能

Lululemon 最新秋季推出男裝企劃,並宣佈任命NBA 籃球運動員 Jordan Clarkson 成為全球品牌大使,同時特別邀請香港奧運劍擊代表蔡俊彥演繹一系列...
3rd October, 2022 | In Fitness

血液及血液腫瘤科專科醫生專訪|世界慢性骨髓性白血病日籲大眾關注 了解白血病症狀、治療、 存活率

「世界慢性骨髓性白血病日(World CML Day)」,女團STRAYZ 5位成員擔任血癌愛心大使現身發佈會;呼籲大眾關注「慢性骨髓性白血病」,為香港十大癌症之一,同時...
30th September, 2022 | In Medical

最年輕晉級!台灣14歲謝承洧成高爾夫球「仰德TPC錦標賽」最亮眼小將

來自台灣的高爾夫球業餘小將謝承洧(Cheng-wei Hsieh),以14歲之姿成為「仰德TPC錦標賽」史上最年輕參賽、晉級者,成為今年賽事中讓人津津樂道的話題之一。...
30th September, 2022 | In Fitness

秋天必備!THERMOS Autumn Sale 皇牌產品低至 45 折!

秋風起,係時候保濕、保暖同滋補!THERMOS 將喺 9 月 30 號至 10 月 16 號於網店舉行 Autumn Sale,正價貨品 8 折起,指定皇牌保溫產品低至 45 折...
30th September, 2022 | In Well-Being