早前已經有研究證實與伴侶相處可以減壓，那如果伴侶不在，單靠氣味也有一樣的效果嗎？針對這一個疑問，英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）進行了實驗。研究人員招募了96對異性戀夫妻，要求丈夫穿著一件乾淨的衣服24小時，並且不能使用任何除臭劑或帶香味的身體產品，也不能吸煙或食用可能影響體味的食品。

24小時過後，研究人員會隨機把衣服給女性聞，那件衣服可能被他們的丈夫穿著過，可能被陌生人穿著過，也可能未被任何人穿著過。

 

研究人員要求女性們回答一些較難的數學題，用以提升他們的壓力水平。然後研究人員收集了他們的唾液樣本來檢測壓力激素皮質醇的水平。

 

結果顯示，與聞到被陌生人穿過，或未被任何人穿著過的衣服相比，聞到自己伴侶衣服的女性的壓力水平下降。某些能夠識別伴侶氣味的女性的皮質醇水平也較其他女性低，證實伴侶的氣味有助減壓。另外，聞到陌生人氣味的女性在壓力測試前後，皮質醇含量都較高。

是次實驗採用由男性提供衣服、女性聞氣味的方式，是因為男性散發出的體味較女性多，而且女性具有更好的嗅覺，實驗結果也能更準確。

 

 

資料來源：Journal of Personality and Social Psychology