黎姿在社交網站擁有三十多萬粉絲，她一向熱愛跟粉絲互動，這次分享了5款女生在減重時也可以吃的零食，不用擔心吃太多會長胖的問題！本文為大家推薦5款黎姿喜愛的低卡健康零食，來滿足嘴饞的朋友。

跑步、爬山、做肌力訓練保持身材

黎姿曾說：「適量的肌肉就是女人最佳的塑身衣，穿甚麼衣服都好看呢！」人人也好奇她怎樣保持完美的身材，她更分享持之以恆運動的秘訣，不管自己多忙碌，也會抽時間去運動，要選擇自己有興趣的運動！她空閒時喜歡跑步、爬山、做肌力訓練。

用稀少糖代替黃糖、白糖

關於飲食，黎姿都很愛吃甜食，但甜品、零食吃多了容易增重，對肌膚也會有影響，像是加速衰老，讓人又愛又恨！但她不會因此而完全不吃糖，而是讓吃糖變得「更健康」，嘴饞時不如吃黑朱古力，可抗氧化，幫助心臟健康、心血管健康。以下幾款也是黎姿分享給大家的低卡零食。

粟米餅乾Real Foods Corn Thins Original

粟米餅乾每包有25塊，無基因改造，無麩質及無奶或堅果成分，可滿足想吃零食的朋友。黎姿指在下午茶的時候，可靠它來補充能量。每塊低卡餅乾，只有23卡路里、3%脂肪、少於5克碳水化合物，多於7%膳食纖維。

生酮麥片棒Munk Pack Keto Granola Bar coconut cocoa chip

熱朱古力是黎姿的最愛小食，也是甜甜的，但朱古力沒有糖分。即使喝了一杯很濃郁的朱古力，也只有80個卡路里，可保持身材。

低脂非油炸薯片Lay's Baked Potato Chips Original

非油炸薯片比一般薯片少65%脂肪，無防腐劑及味精，只有少許鹽調味，吃下來也不會有太大的罪惡感。

0卡路里ORIHIRO蒟蒻啫喱白桃+巨峰味