Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

【醫療保健】舒緩眼睛疲勞!保養型眼藥水,你點對了嗎?

7th September, 2021| In Medical

上班族經常用眼過度,許多人喜歡自行購買眼藥水來滴,希望舒緩眼睛疲勞、乾澀、發紅等症狀,但你知道眼藥水不能亂滴嗎?點錯可能導致症狀反彈、產生抗藥性或錯失治療良機。想即時緩解眼睛的不適症狀,最好按照眼睛狀況去選擇適合的眼藥水成份,才能有效消除症狀且避免傷眼。

保養型眼藥水只能暫時緩解不適症狀,且不宜每天使用

20210902_Content_1.jpg

眼藥水主要分為兩種,一種是藥用型眼藥水,一種是保養型眼藥水。藥用型眼藥水屬於醫生開立的處方藥,通常含有類固醇、抗生素等成分,用來治療眼睛發炎、感染,或是眼挑針、砂眼等眼睛疾病。而保養型眼藥水在一般藥房就可購買到,可用來舒緩眼睛疲勞、乾澀及紅癢等不適症狀。

保養型眼藥水可拿來當作保養眼睛的方法嗎?實際上,保養型眼藥水只能「暫時」緩解不適症狀,若是想應急或即時舒緩,只滴幾次並不會造成眼部危害,但不宜每天使用。因為保養型眼藥水仍屬藥品,若使用太頻繁,可能會導致眼睛難以自行分泌淚液,進而演變成乾眼症。

此外,時常覺得眼睛不舒服,有乾澀、疲勞、紅癢等症狀,可能代表眼睛有疾病,應立即就醫找出問題所在。若只是習慣點眼藥水來暫時舒緩不適,那便是治標不治本,也可能會因此錯失治療的良機。

保養型眼藥水分好多種?依症狀選擇適合的成分更有效!

20210902_Content_2.jpg

市售的眼藥水琳瑯滿目,比起一瓶全包、含有過多成分的眼藥水,選擇符合眼睛症狀的成分,更能確切感受到明顯的改善效果。以下4種常見的眼睛不適症狀,各有不同的成分來舒緩。

眼睛疲勞:
含有維他命B6、B12、A的成分,可幫助眼睛睫狀肌放鬆。屬於一種胺基酸的天門冬氨酸(Aspartic acid),對於改善眼睛疲勞也有幫助。此外,常見於保健食品中的牛磺酸(Taurine)也常應用於眼藥水中,能促進眼部新陳代謝、改善疲勞、強健視網膜。

眼睛發紅:
Naphazoline、Tetrahydrozoline、Phenylephrine等成分為血管收縮劑,能消除眼睛中多餘的血管,減緩結膜充血的狀況,改善眼睛發紅。

眼睛乾癢:
氯化鈉(NaCl)、硫酸軟骨素(Chondroitin)、尿囊素(Allantoin)等成分具有保濕功效,可舒緩眼睛乾澀感。而泛醇(Panthenol)又稱為維他命原B5(Provitamin  B5),不僅常用於許多保養品中,也常添加於眼藥水中,具有保濕和修復眼睛的功效,能幫助舒緩眼部壓力、調節眼睛機能。此外,抗組織胺可減緩過敏症狀,達到止癢和改善眼睛發紅的效果。

眼睛輕微發炎:
除了甘草酸(Glycyrrhizin)具有消炎效果外,硫酸鋅(Zinc sulfate)也有抗菌功效,可以幫助減緩眼睛發炎的症狀,但要注意眼睛如有傷口應避免使用,可能會感到刺痛。 


資訊參考來源:top1health、health.udn、Heho


Back

最新文章

雪糕常見兩款添加劑或致腸炎 參考100款安全雪糕名單

炎炎夏日,酷熱天氣連日生效,必會想吃一杯冰涼的雪糕,但原來這份雪糕背後,可能暗藏著健康的陷阱。外國一份研究指出,雪糕中常見的兩種添加劑E466和E433,可能會破壞腸道微生態,嚴重甚至可能導致腸炎...
11th July, 2025 | In Nutrition

醫生專訪|本港多宗兒童感染肺炎鏈球菌引致重症個案 兒科醫生解釋肺炎鏈球菌後遺症、肺炎鏈球菌疫苗分別

近日,本港出現多宗小朋友感染肺炎鏈球菌引致的重症個案,兒科專科醫生陳欣永醫生將會解釋肺炎球菌的症狀、後遺症、治療方法等。肺炎球菌亦稱為「肺炎鏈球菌」,是一種細菌,常見於健康人士的鼻及咽喉內...
4th July, 2025 | In Medical

立即報名!樂施會童聲領袖 Kid Opinion Leader 社區論壇劇場演出

由兒童事務委員會資助的 Kid Opinion Leader 童聲領袖計劃,期望透過培訓讓華裔及非華裔的基層兒童成為「童聲領袖」,發掘自身潛能、裝備自己,包括學習兒童權利及需要、社區連結和科技應用...
2nd July, 2025 | In INSPIRATION

香港好去處2025|荔枝、提子旺季 香港親子農莊荔枝園推介

準備迎接夏日的荔枝盛宴!每年的 6 月至 8 月都是荔枝的成熟期!香港有不少的親子農莊可以餵動物,與小朋友親手摘荔枝、提子、西瓜等等。立即了解! 1.大棠有機生態園大...
3rd June, 2025 | In Well-Being

食譜|夏天15款大小朋友去濕、消暑湯水

香港夏天炎熱潮濕,最適合飲用一些具有消暑清熱、利水祛濕功效的湯水。以下為您推薦15款消暑湯水! 夏天湯水 食譜1.茅根竹蔗水材料:茅根、竹蔗 (切段)、紅蘿蔔、清水做法:1.所有材料洗淨放入鍋中2...
20th May, 2025 | In Nutrition

醫生專訪|返工鬱到病需懂求助 精神科醫生拆解職場壓力引爆點

返工焦躁不安、沮喪絕望?這可能不只是疲累,而是職場抑鬱的警號!精神科專科陳展浩醫生表示:「香港競爭激烈、生活節奏急速,加上經濟環境波動,不少打工仔長期處於高壓狀態,不僅影響工作表現...
14th May, 2025 | In Medical

香港好去處2025|太古地產藝術月 感受390萬件水晶打造的夢幻銀河系

今年太古地產藝術月隆重回歸,特別邀請國際知名跨媒體藝術家Sara Shakeel,帶來香港的售個個人展覽——「ArtisTree Selects: The Jewel System」...
22nd April, 2025 | In INSPIRATION

英國博士生專注糖尿病研究 Ziylo開發更有效的糖尿病治療方法

2014年,Harry Destecroix還是一名布里斯托大學的博士生,專注於糖尿病研究。他的研究領域涉及人工胰島素技術,希望開發出一種能夠精準感應血糖濃度的分子。當時的他或許未曾預料,幾年後...
10th April, 2025 | In Medical

旅遊防災攻略 一文看清地震應急包

日本東京、台北、泰國、菲律賓等地都是熱門旅行的地方,是否注意到這些熱點其實都位於地震帶上? 天災人禍難測,我們要如何事先準備地震應急包?馬上了解地震求生知識,一家人安...
8th April, 2025 | In Well-Being

「麥當勞兒童愛心馬拉松2025」圓滿結束 姜濤與6,000健兒同心為病童家庭籌款

香港麥當勞年度慈善盛事第十六屆「麥當勞兒童愛心馬拉松」假跑馬地馬場圓滿舉行,第三度擔任「香港麥當勞叔叔之家慈善大使」的MIRROR成員姜濤亦現身支持善舉。  適逢香港麥當勞成立50週年...
1st April, 2025 | In Well-Being

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals