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【醫療保健】舒緩眼睛疲勞!保養型眼藥水,你點對了嗎?

7th September, 2021| In Medical

上班族經常用眼過度,許多人喜歡自行購買眼藥水來滴,希望舒緩眼睛疲勞、乾澀、發紅等症狀,但你知道眼藥水不能亂滴嗎?點錯可能導致症狀反彈、產生抗藥性或錯失治療良機。想即時緩解眼睛的不適症狀,最好按照眼睛狀況去選擇適合的眼藥水成份,才能有效消除症狀且避免傷眼。

保養型眼藥水只能暫時緩解不適症狀,且不宜每天使用



眼藥水主要分為兩種,一種是藥用型眼藥水,一種是保養型眼藥水。藥用型眼藥水屬於醫生開立的處方藥,通常含有類固醇、抗生素等成分,用來治療眼睛發炎、感染,或是眼挑針、砂眼等眼睛疾病。而保養型眼藥水在一般藥房就可購買到,可用來舒緩眼睛疲勞、乾澀及紅癢等不適症狀。

保養型眼藥水可拿來當作保養眼睛的方法嗎?實際上,保養型眼藥水只能「暫時」緩解不適症狀,若是想應急或即時舒緩,只滴幾次並不會造成眼部危害,但不宜每天使用。因為保養型眼藥水仍屬藥品,若使用太頻繁,可能會導致眼睛難以自行分泌淚液,進而演變成乾眼症。

此外,時常覺得眼睛不舒服,有乾澀、疲勞、紅癢等症狀,可能代表眼睛有疾病,應立即就醫找出問題所在。若只是習慣點眼藥水來暫時舒緩不適,那便是治標不治本,也可能會因此錯失治療的良機。

保養型眼藥水分好多種?依症狀選擇適合的成分更有效!



市售的眼藥水琳瑯滿目,比起一瓶全包、含有過多成分的眼藥水,選擇符合眼睛症狀的成分,更能確切感受到明顯的改善效果。以下4種常見的眼睛不適症狀,各有不同的成分來舒緩。

眼睛疲勞:
含有維他命B6、B12、A的成分,可幫助眼睛睫狀肌放鬆。屬於一種胺基酸的天門冬氨酸(Aspartic acid),對於改善眼睛疲勞也有幫助。此外,常見於保健食品中的牛磺酸(Taurine)也常應用於眼藥水中,能促進眼部新陳代謝、改善疲勞、強健視網膜。

眼睛發紅:
Naphazoline、Tetrahydrozoline、Phenylephrine等成分為血管收縮劑,能消除眼睛中多餘的血管,減緩結膜充血的狀況,改善眼睛發紅。

眼睛乾癢:
氯化鈉(NaCl)、硫酸軟骨素(Chondroitin)、尿囊素(Allantoin)等成分具有保濕功效,可舒緩眼睛乾澀感。而泛醇(Panthenol)又稱為維他命原B5(Provitamin  B5),不僅常用於許多保養品中,也常添加於眼藥水中,具有保濕和修復眼睛的功效,能幫助舒緩眼部壓力、調節眼睛機能。此外,抗組織胺可減緩過敏症狀,達到止癢和改善眼睛發紅的效果。

眼睛輕微發炎:
除了甘草酸(Glycyrrhizin)具有消炎效果外,硫酸鋅(Zinc sulfate)也有抗菌功效,可以幫助減緩眼睛發炎的症狀,但要注意眼睛如有傷口應避免使用,可能會感到刺痛。 


資訊參考來源:top1health、health.udn、Heho


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