<-- 20240308, TAM --> ` <-- end 20240308, TAM -->
Menu
Shop
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

【醫療保健】不自覺常跑廁所? 導致尿頻的原因有哪些?

13th August, 2021| In Medical

如果你發現自己突然常跑廁所,且總是感覺膀胱鼓脹,甚至因為尿急而出現漏尿,那你可得多加注意,是否身體出現某種問題才導致尿頻。尿頻會影響人的生理及心理健康,讓生活品質下降,需要立即找出疾病的原因並接受治療,才能恢復到原本的生活。

造成尿頻的原因有哪些?

1.泌尿道感染(Urinary tract infection,UTI)

02_20210802_FB Content_1.jpg

泌尿道感染是因為細菌進入泌尿道所引起,泌尿道是由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成,任何一個部位都可能被感染。但大多數的泌尿道感染都是逆行性感染,也就是細菌由尿道往上進入泌尿系統所造成。感染膀胱被稱為膀胱炎;感染尿道則是尿道炎。

泌尿道感染又以女性居多;根據統計,至少有50-60%的女性,會在一生中至少經歷一次的泌尿道感染,這是因為女性的尿道較短,且和陰道、肛門較接近,因此細菌容易因不良的衛生習慣,或性行為之後進到泌尿系統。

常見的泌尿道感染原因尚包括:
太少喝水
常憋尿或上廁所沒有完全排空
陰道發炎
清潔不當(由後往前擦拭),使大腸桿菌進到泌尿道
發生性行為之後
泌尿系統出現變化,例如孕期時
受到糖尿病等慢性疾病的影響


泌尿道感染的症狀則包括:
需要經常小便
小便時感到灼痛或疼痛
尿液具有強烈氣味
血尿
下腹痛
身體發熱或發冷
覺得噁心反胃

2.膀胱過度活躍症
膀胱過度活躍症(Overactive bladder,OAB)是導致尿頻的另一項常見原因,根據美國泌尿科協會數據,光是在美國就有3300萬人罹患此病。

造成膀胱過度活躍症的原因則包括:
因受傷導致
患有影響肌肉、神經和組織的疾病,例如中風或多發性硬化等
更年期導致雌激素缺乏

而膀胱過度活躍症,更包含以下四大症狀:尿頻(24小時內超過8次)、夜尿(半夜排尿2次以上)、尿急(突發性且無法延遲排尿)和急迫性失禁(因來不及上廁所而失禁)等。

3.其他原因
導致尿頻的其他原因,還可能與患者屬於下列情形有關。

  • 糖尿病

02_20210802_FB Content_2.jpg

糖尿病患者除了會有口渴、飢餓、體重減輕、疲勞和視力變差等症狀外,還可能會有尿頻的問題,並可能因此導致脫水,引發嚴重的腎臟問題。

  • 前列腺肥大
前列腺肥大會影響膀胱的收縮及排尿,是五十歲以上的男性出現尿頻的主因。其他症狀還包括排尿困難、夜尿或排尿不順暢等。

  • 懷孕

02_20210802_FB Content_3.jpg

孕程到了後期,增長的子宮和胎兒會對膀胱施加壓力,可能導致尿頻、或打噴嚏時漏尿等問題,而孕婦罹患泌尿道感染的風險也會變大。

除了上述原因之外,還可能與患者骨盆底肌肉過弱,或過度攝取咖啡因、尼古丁、人工甜味劑和酒精有關。此外,某些藥物例如利尿劑、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑等,也都可能會導致尿頻。

如何治療尿頻?
醫生會先與患者確認尿頻症狀及頻率、是否出現其他症狀等,並請患者提供尿液樣本,來確認是否有感染或其他異常,像是血尿、蛋白尿或尿糖等。

此外,醫生還會對患者的腹部、骨盆進行詳細檢查,例如骨盆腔、尿道和陰道檢查,甚至做膀胱掃描或膀胱鏡檢查等等。

要治療尿頻,醫生需先治療導致尿頻的原發性疾病,例如開立抗生素,給患有泌尿道感染的病人;或開立控制膀胱肌肉的藥物,給尿失禁或經常膀胱失控的病人。

另外,透過改變日常飲食習慣、訓練骨盆底肌肉,也能有效減少尿頻情形。而大多數的患者,在經過整合式治療後,都能順利擺脫惱人的尿頻問題,恢復到原來的生活品質。


資訊參考來源: everydayhealth、healthline

Back

最新文章

香港好去處 2024|地球一小時嘉年華 西九舉行綠色市集+特別嘉賓歐亞水獺 Lutra現身

今晚8:30PM 約定您熄燈一小時!由世界自然基金會香港分會(WWF)舉辦的「地球一小時」,今天下午在西九文化區亦舉辦「地球一小時嘉年華」,為大眾帶來一系列精彩活動,...
21st March, 2024 | In INSPIRATION

手臂遭火車撞斷,印度男畫家挺過12小時手術「移植女雙臂」!

印度德里一名45歲男畫家(Raj Kumar)數年前因一場火車意外失去雙臂,今(2024)年初在經歷12小時的手術後,成功移植一對女手臂,未來有望能重拾畫筆。遇火車意...
21st March, 2024 | In Medical

香港好去處2024|香港花卉展覽2024 「香彩雀」為主題花 7大打卡位

一年一度的「2024香港花卉展覽」盛事一連十天在維園舉行,每年均吸引逾200個本地、內地及海外園藝團體參加。今屆香港花卉展覽會以花色繽紛的香彩雀為主題花,並以「雀躍全城」為主題...
15th March, 2024 | In INSPIRATION

花茶食譜|喝花茶有哪些功效、注意事項?3款簡易花茶食譜推薦你!

花茶種類多、香氣佳,是許多女性喜愛的茶飲,對身體好處也不少,文中除了介紹花茶功效與注意事項之外,還要推薦你3款簡易花茶食譜,讓你不出門也能輕鬆喝杯好茶。花茶種類、功效...
15th March, 2024 | In Nutrition

按摩好去處2024|香港7大全身按摩、泰式按摩、通淋巴 附有最新價錢、收費

香港多間酒店、按摩店有不同的按摩療程種類,包括:泰式按摩、精油按摩、熱石按摩、足部按摩、草藥球按摩及孕婦按摩等。按摩空間務求讓客人妨如在泰國寧靜般的渡假之旅中,營造出身心輕鬆的感覺...
13th March, 2024 | In Well-Being

食譜|身體濕氣重、沒精神,10款大小朋友都適喝的去濕湯水!

近來天氣非常潮濕、相對濕度達到100%,對人體健康來說,體內濕氣多容易沒胃口、無精打采、排便黏膩、頭痛等等,相當惱人。想排除身體濕氣嗎?推薦你文中10款去濕湯水,大小朋友都適喝喔...
13th March, 2024 | In Nutrition

食譜|栗子別只蒸熟吃,教你用7道食譜品嚐栗子美味!

「栗子」營養價值豐富、口感香甜,簡單蒸熟就可吃出美味,不僅如此,將栗子入菜也相當適合,本文介紹你7種栗子料理法,快試試栗子的不同風味吧。栗子富含多種營養,像是膳食纖維...
12th March, 2024 | In Nutrition

香港好去處2024|「teamLab:光漣」展覽 發光蛋於添馬公園和中西區海濱長廊展出

康樂及文化事務署夥拍國際藝術團隊teamLab打造的「teamLab:光漣」展覽,3月-6月在添馬公園和中西區海濱長廊(中環段)舉行,展示數百個色彩繽紛的發光蛋形裝置藝術...
11th March, 2024 | In INSPIRATION

醫生專訪|亞東醫院打造人性化影像檢測環境,提供看診、檢查一站式及精準醫療服務

就醫過程免不了需要進一步的影像醫學檢查,來幫助醫生確認病症。為了讓病患能有更舒適的檢查環境,亞東醫院以病患為出發點,於婦女中心內,針對乳房檢查採同場域看診、檢查的一站式服務...
11th March, 2024 | In Medical

食譜|補充蛋白質別只吃雞胸肉,7道甜鹹蛋白質料理推薦!

「蛋白質」可促進身體肌肉生長與修復、提供能量以及提升免疫力,更是健身所需的重點營養素。一般可分為動物性蛋白質(如:雞胸肉、蝦、牛肉等)、植物性蛋白質(豆腐、鷹嘴豆、紅豆、蘆筍等)...
8th March, 2024 | In Nutrition

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals