Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

常打嗝、脹氣 消化不良?你可能患有胃食道逆流

25th March, 2021| In Medical

根據衛福部健保署資料顯示,台灣每四人當中就有一人患有胃食道逆流,但許多患者罹病了卻不自知,常常人不舒服,到醫院做了胃鏡診斷後才發現,為什麼呢?原來胃食道逆流還有其他非典型症狀如消化不良、脹氣、打嗝、非心因性胸痛、慢性咳嗽、口臭和喉頭異物感等。

胃食道逆流的典型症狀

火燒心:這個症狀跟心臟沒有關係,常常發生在吃飽飯後,因胃酸分泌增加,從胃到頸部的區域,有胸口灼熱疼痛的感覺。長期下來未改善可能導致胃潰瘍。

胃酸逆流:當胃的內容物(胃酸、食物、膽汁等)倒流進入食道、咽喉、口腔,或呼吸道等部位所引起的不適症狀,就稱為胃食道逆流。胃食道逆流還分為飯後型及夜晚型,前者在吃飽飯後因為胃酸分泌過多而致,後者則是因為晚上睡覺時的平躺姿勢,讓胃酸容易往後倒流到食道中。

20210309_Content_1 (9).jpg

胃食道逆流的非典型症狀

非心因性胸痛:有些胃食道逆流會伴隨胸痛,有的人便會誤以為是心臟病發作,其實後者的症狀為呼吸急促、心臟彷彿被大石緊壓。如果出現胸痛症狀,仍建議就醫診斷才能找出病因。

吞嚥困難或喉頭異物:食道因胃食道逆流造成反覆發炎,食物不容易進入胃裡而導致吞嚥困難。喉嚨異物感則是因為胃酸逆流高到喉嚨,刺激並傷害脆弱的黏膜組織,導致喉嚨卡卡、說話聲音沙啞等。

脹氣、打嗝:脹氣、打嗝是胃食道逆流的初期症狀,而胃酸分泌的量過多也會影響消化功能,導致賁門(下食道括約肌)因無法阻擋胃酸逆流到食道,造成消化不良。如果胃的機能已差,再加上患有賁門鬆弛的問題,也會讓胃更容易儲存氣體。


胃食道逆流三大主因

1. 賁門過於鬆弛

胃食道逆流症是因為賁門鬆弛,造成關閉不緊,使得胃酸、氣體或胃裡的食物容易跑到食道裡。賁門為胃與食道交界處的肌肉結構,在不吃東西的時候,賁門應該是保持關閉的。但若空腹太久才吃東西,吃的時候又吃太飽,長期下來也容易造成賁門鬆弛。

2. 不良的飲食習慣

高油脂及刺激性食物如咖啡、茶、辛辣食物、甜食和酸性水果等,容易造成胃酸分泌,造成胃酸逆流入食道內。長期抽菸、飲酒對胃食道神經肌肉蠕動與胃酸分泌皆有影響。

20210309_Content_2 (2).jpg

3. 橫膈膜裂孔疝氣

橫膈膜裂孔疝氣也會引發胃食道逆流。橫膈膜裂孔就在食道連接胃的交接口,裂孔大小跟食道差不多,以固定住食道。若是先天結構異常,或是後天原因如腹腔不當壓力造成胃穿過裂孔跑到橫膈膜上方,即形成橫膈膜疝氣。









Back

最新文章

Edible Art Fair 10 大必看展廳直擊!

這場 Central Yards 中環藝嚐展 的感官實驗打破了藝術與生活的邊界,將抽象的當代美學,轉化為可以觸碰、可以咀嚼的感官語彙。身為追求身心平衡的都市觀察者,我們為你精選了 10...
31st March, 2026 | In Well-Being

2026 香港巴塞爾藝術展 Art Basel:240 間藝廊匯聚,一場身心放鬆的藝術之旅

2026 年 Art Basel 香港展會將於 3 月 27 日至 29 日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行。今年展會規模宏大,共有來自全球的 240 間頂尖藝廊參展,其中超過半數來自亞太地區...
27th March, 2026 | In Well-Being

[2026 行山好去處] 精選 13 條簡易初級路線:最快 30 分鐘登頂!

想遠離電子螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合入門者的行山路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全性、視覺美景與歷史意義,非常適合周末輕鬆郊遊、舒緩壓力。港島篇1....
25th March, 2026 | In Infographics / Well-Being

愛護動物協會「毛孩感恩大派對」登陸青衣!快帶毛孩來參加!

各位愛動物人士請留意!香港愛護動物協會(愛協)將於 2026 年 3 月 28 至 29 日在愛協青衣中心舉辦「毛孩感恩大派對」。這場為期兩日的慶典旨在讚頌寵物為我們...
19th March, 2026 | In Well-Being

世界睡眠日2026|掌握 10-3-2-1-0 睡眠公式 睡出健康美好人生

睡眠不僅僅是休息,更是影響身心健康的關鍵。今天(3月13日)是世界睡眠日2026,提醒大眾睡眠的重要性。內文將介紹10-3-2-1-0 睡眠公式,五個步驟幫助大家達到優質睡眠,睡出健康美好人生...
13th March, 2026 | In Fitness

2026年丹麥最新研究 八大長壽運動排行榜 最高可多活9.7年

現代人注重健康養生,適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和情緒病的風險。根據丹麥研究顯示,有8大運動對延長壽命效果特別好。多做排行第一的運動,據估計顯示可多活9.7年!即看內文...
13th March, 2026 | In Fitness

健康知識|膽固醇過高少吃5類食物!醫生實測:吃1種水果竟能降回正常值

膽固醇過高已成為許多中年人的健康警訊,並可能引發心血管疾病等一系列問題。為了改善膽固醇指數,本文將介紹五類應減少攝取的食物,以及一種有益的水果,幫助達到理想的膽固醇水平...
7th March, 2026 | In Medical / Infographics / Medical

過敏、濕疹|難斷尾?生活用品、常吃食物可能是潛在元兇 立即了解!

過敏、濕疹總是治不好、難斷尾?其實生活中愛吃的食物,以及常用的用品,都可能引發身體慢性發炎!趕快找出潛在元兇 ,終止發炎疾病。嚴重鼻敏感和濕疹  生活用品、常吃食物可...
26th February, 2026 | In Medical

醫生專訪|流感高峰期怎自保?中醫和營養學家教你如何預防流感!

每年一月開始,便步入流感高峰期,流感(季節性流行性感冒)是香港十大傳染病之一,嚴重可以致命。想從飲食營養和中醫角度,保障一家老小的健康?即看英國註冊運動營養學家歐倩怡...
15th February, 2026 | In Medical

鵪鶉蛋營養價值大公開!膽固醇較雞蛋低 但每日食用勿超過這個數量!

冬日街頭經常可以看到販售鹽焗鵪鶉蛋的攤檔。鵪鶉蛋小巧玲瓏,一口就能吃下,因此容易不小心吃得過多。然而,過量攝取可能導致膽固醇過高。立即了解鵪鶉蛋的營養價值,以及享用時...
28th January, 2026 | In Nutrition

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals