Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
Infographics
INSPIRATION
Hong Kong Health&Wellness Awards
Quotes

常打嗝、脹氣 消化不良?你可能患有胃食道逆流

25th March, 2021| In Medical

根據衛福部健保署資料顯示,台灣每四人當中就有一人患有胃食道逆流,但許多患者罹病了卻不自知,常常人不舒服,到醫院做了胃鏡診斷後才發現,為什麼呢?原來胃食道逆流還有其他非典型症狀如消化不良、脹氣、打嗝、非心因性胸痛、慢性咳嗽、口臭和喉頭異物感等。

胃食道逆流的典型症狀

火燒心:這個症狀跟心臟沒有關係,常常發生在吃飽飯後,因胃酸分泌增加,從胃到頸部的區域,有胸口灼熱疼痛的感覺。長期下來未改善可能導致胃潰瘍。

胃酸逆流:當胃的內容物(胃酸、食物、膽汁等)倒流進入食道、咽喉、口腔,或呼吸道等部位所引起的不適症狀,就稱為胃食道逆流。胃食道逆流還分為飯後型及夜晚型,前者在吃飽飯後因為胃酸分泌過多而致,後者則是因為晚上睡覺時的平躺姿勢,讓胃酸容易往後倒流到食道中。


胃食道逆流的非典型症狀

非心因性胸痛:有些胃食道逆流會伴隨胸痛,有的人便會誤以為是心臟病發作,其實後者的症狀為呼吸急促、心臟彷彿被大石緊壓。如果出現胸痛症狀,仍建議就醫診斷才能找出病因。

吞嚥困難或喉頭異物:食道因胃食道逆流造成反覆發炎,食物不容易進入胃裡而導致吞嚥困難。喉嚨異物感則是因為胃酸逆流高到喉嚨,刺激並傷害脆弱的黏膜組織,導致喉嚨卡卡、說話聲音沙啞等。

脹氣、打嗝:脹氣、打嗝是胃食道逆流的初期症狀,而胃酸分泌的量過多也會影響消化功能,導致賁門(下食道括約肌)因無法阻擋胃酸逆流到食道,造成消化不良。如果胃的機能已差,再加上患有賁門鬆弛的問題,也會讓胃更容易儲存氣體。


胃食道逆流三大主因

1. 賁門過於鬆弛

胃食道逆流症是因為賁門鬆弛,造成關閉不緊,使得胃酸、氣體或胃裡的食物容易跑到食道裡。賁門為胃與食道交界處的肌肉結構,在不吃東西的時候,賁門應該是保持關閉的。但若空腹太久才吃東西,吃的時候又吃太飽,長期下來也容易造成賁門鬆弛。

2. 不良的飲食習慣

高油脂及刺激性食物如咖啡、茶、辛辣食物、甜食和酸性水果等,容易造成胃酸分泌,造成胃酸逆流入食道內。長期抽菸、飲酒對胃食道神經肌肉蠕動與胃酸分泌皆有影響。


3. 橫膈膜裂孔疝氣

橫膈膜裂孔疝氣也會引發胃食道逆流。橫膈膜裂孔就在食道連接胃的交接口,裂孔大小跟食道差不多,以固定住食道。若是先天結構異常,或是後天原因如腹腔不當壓力造成胃穿過裂孔跑到橫膈膜上方,即形成橫膈膜疝氣。









Back

最新文章

健康知識|一樣是大豆,差別是什麼?了解枝豆、黃豆、黑豆營養價值!

枝豆、黃豆、黑豆本是同根生,皆為大豆的一種,但是蛋白質、膳食纖維、熱量、碳水化合物等營養價值各不相同,以下來看看這三種豆的比較。1. 枝豆枝豆事實上是「未成熟的大豆」,也是黃豆、黑豆的前身...
26th September, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

Adidas最新藍牙耳罩式運動耳機 可用「太陽能」充電 續航力增倍+無限量播放時間!

Adidas 迎來新科技,最新款藍牙耳罩式運動耳機RPT-02 SOL,與專門研究耳機的瑞典Zound Industries公司聯合開發,其總部位於斯德哥爾摩。雖然新一代的外觀,與上一代沒太大分別...
26th September, 2022 | In Well-Being

香港好去處|全港保齡球會會所 私人活動預訂 夜光國際保齡球賽道、螢光保齡球+全電腦化計分系統

保齡球是長期運用手部,甚至全身的運動,使用手指時,會有助於活化大腦、腦部前額葉等部位,能幫助預防失智症。保齡球對全身的活動亦有效,以幫助心肺、四肢功能,鍛煉各部位身體的協調性...
26th September, 2022 | In Fitness

香港好去處|室內專業攀石場推介 最新抱石場攀石課程 集中訓練上肢力量、心肺功能

攀石不只是一項具挑戰性的運動,過程還十分刺激,不斷挑戰自己身體極限,也適合不同年齡的朋友參與。是時候挑戰一下,強身健體了,找時間與朋友前往室內攀石場試玩吧!以下編輯集合了香港的室內攀石場...
24th September, 2022 | In Fitness

胃酸倒流如何吃?避免6大食物,白粥、牛奶竟也會使火燒心變嚴重

現代人生活節奏快,生活壓力也大,吃宵夜、精緻食品樣樣來,久而久之就造成「胃酸逆流」,以為只要吃清淡就可以改善,要小心!連牛奶、白粥等只會讓火燒心的症狀更加劇!胃酸倒流通常發生在進食後或平躺時...
23rd September, 2022 | In Medical

蘋果肌下垂,讓你衰老10歲!3 招學起來,馬上變膨膨少女臉

擁有「蘋果肌」的人總讓人覺得精神飽滿又超逆齡!不過有下垂情形怎麼辦?其實可以透過拉提按摩、攝取膠原蛋白、化妝提亮三種方式,也能零成本回復膨膨少女臉!蘋果肌在哪裡?蘋果肌也被稱作「笑肌」...
23rd September, 2022 | In Well-Being

香港染疫兒童急增! 嚴重嘶吼情形恐引發氣管炎、肺水腫

香港嬰幼兒染疫的情況越來越多,美國醫院研究,孩童感染新冠肺炎,會有嚴重的嘶吼情形,咳嗽像狗吠聲、說話也變得沙啞,出現「嘶吼症」。若發現需儘早治療,否則嚴重的話恐引發呼吸系統衰竭等問題...
22nd September, 2022 | In Medical

營養師專訪|拆解Superfood食物種類 與希臘乳酪生酮效用、進食宜忌+建議健康食譜

大眾知道Superfood(超級食物)有益健康,但所謂的Superfood定義是,包括含豐富巨量營養素、以及進食後可達到顯著健康益處和功效的食物。除了有巨量營養素,S...
22nd September, 2022 | In Nutrition

隨荷爾蒙變化減重,《星漢燦爛‧月升滄海》趙露思靠「經期減肥法」健康瘦!

戲劇甜姐兒趙露思近來靠古裝劇《星漢燦爛‧月升滄海》衝出高人氣,演技大獲好評。私下的趙露思相當重視體態,曾分享自己靠「經期減肥法」健康瘦身,在網路掀起一股熱潮。掌握經期...
21st September, 2022 | In INSPIRATION

健康知識|想當長腿美女!這9大瘦腿禁忌一定要知道!

香港歌星施匡翹近期最新單曲,YouTube破百萬點擊,她大秀長腿勁歌熱舞,讓不少女生好羨慕。不過想要擁有大長腿,不只要多動少吃,若犯了這9大禁忌可能也會阻撓瘦腿計畫!瘦腿禁忌1...
21st September, 2022 | In Fitness