喜歡晚睡原來也不一定是一個壞習慣，跟據倫敦經濟學院的研究顯示，智商較高者一般都喜歡較晚睡覺，並且更容易創業，成為企業家。英國倫敦政治經濟學院的日裔進化心理學家Satoshi Kanazawa發表的一份報告中發現，早睡的人不代表就會聰明，相反，愈晚睡的人反而會聰明！以往，一般父母都會教導子女要早睡早起，因為會身體好，以及可以盡量利用一天的時間。不過，最新的研究卻顯示，原來晚睡也不一定是壞事，因為原來高智商的人都愛晚睡。
倫敦經濟學院的日裔心理學家Satoshi Kanazawa認為，聰明的孩子在長大後，通常都會變成夜貓子。而美國另一份研究也證實，夜貓子智力通常比正常時間睡覺的人來得高，因為他們打破了生理時鐘的要求，在這環境下工作或思考的人，都是違反正常節奏去動腦，因此訓練得比一般正常睡覺的人更聰明。
Satoshi Kanazawa的研究團隊，早前以80所高中以及52所初中的20,745名少年為研究對象，讓他們都接受智力的測試，其後在5年的時間內，研究他們的睡眠作息習慣。結果有一個驚人的發現，原來高智商的人都是「夜貓子」。研究並發現，有關的結論適用於任何種族、宗教以及經濟背景。Satoshi Kanazawa解釋，以往我們的祖先不要太晚睡覺，因此晚睡可能是一個「進化的現象」(Revolutionary novel)。
研究人員認為，這種進化的現象可能是好事，顯示高智商者能夠容易適應新的行為，例如是嘗試不同的新事物，以及追求不同的新興趣。
研究發現晚睡者較易保持警覺性
另一項研究同時發現，有別於以往人們認為晚睡的是不事生產，事實上，「夜貓子」較容易在白天保持長時間的警覺性。有關研究由比利時的國立列日大學(University of Liege)進行，研究人員以15名晚睡者以及16名早睡者為研究對象，並紀錄他們起床後半小時以至10.5小時的腦部活動，結果發現，起床後半小時的腦部活動，兩者分別不大；但起床後10.5小時的腦部活動，「夜貓子」很明顯會有較為快速的反應。
事實上，喜歡上夜班的人，也不一定會習慣朝九晚五的辦公室工作。而很多成功人士都是喜歡晚上工作的人，例如是Tesla創辦人Elon Musk，以及Facebook創辦人Mark Zuckerberg，都是著名很晚才睡的人。研究人員認為，有些人早上較為專注，有的人晚上較為專注，只要善用自己腦部活動較佳的時刻，就可以成功發揮創意。
資料來源:Inc.com
