「香港女飛魚」何詩蓓（Siobhan）再下一城，繼早前在女子200米自由泳奪下銀牌下。30日(周五)早上在女子100米自由泳，以52.27秒破亞洲紀錄成績，為香港奪得第二面銀牌。何詩蓓既是「香港女飛魚」，也是「全能學霸」，全靠自律及不懈的努力，加上暖心爸爸自少的栽培。一起來了解一下這位全能的奧運銀牌泳手吧！
暖心爸爸的一個決定：女飛魚首次「落水」只得6個月？
今年 23 歲的何詩蓓為愛爾蘭、香港混血兒，從小在香港生活和長大。這位「小美人魚」4 歲就已經參加游泳班，在 6 歲時正式接受泳隊訓練。但她之所以有機會接觸游泳這項運動，原來全因為她爸爸的一個決定！
何詩蓓爸爸認為香港四面環海，為了兩名女兒的安全著想，游泳是必要的求生技能，決心讓她們從小學會游泳。而就是這個決定，讓何詩蓓在 6 個月大的時候，已經戴上泳袖，在家中游泳池熟習水性。但何詩蓓小時候仍很怕水，幸有父母一直在旁支持，令她漸漸愛上這項運動，「香港女飛魚」就這樣在父母陪伴下悄悄育成。
學業運動兩不誤：從小養成自律習慣成全能學霸！
大家都能想像得到，成為一位運動員，在少年時期要捨棄多少東西。不論是與家人、朋友的相處時間、培養或接觸其他事物的機會，還有幾乎每位香港年輕人都著重的學業。但從小自律的何詩蓓，卻似乎努力地在打破這些固有的印象。
何詩蓓就讀本地學校，在聖保祿天主教小學及聖保祿中學畢業，身為混血兒的她不但講得一口流利粵語，在 DSE 中應考 7 科更合共取得 35 分，後獲美國密芝根大學取錄，修讀心理學。單看她的學業成就，就是一名優異尖子，卻難以想像她還是一名屢創佳蹟的「女飛魚」。
何詩蓓在接受傳媒訪問時，透露自己在中學時期，每天早上 5 時就要起床練水，在功課繁重時，更要在 3 時起床完成功課。每早練水後就如一個正常學生般去上課，放學後又繼續回到泳池練水。但要平衝兩者，亦要有取捨，她亦曾為學業減少練習、或放棄出戰世界級的游泳比賽。她曾言：「其實真的艱苦，但我想在學業同游泳都有好成績。」而她每當感到有壓力時，就會彈琴來解壓，亦在 2014 年考獲鋼琴 8 級。自律的習慣，讓她成為全能學霸。
成為運動員的路上：堅持下去是最重要和痛苦的一環
何詩蓓在小學已開始參加多項校際游泳賽事，在運動生涯中亦屢次刷新香港紀錄。就如她在 2013 年東亞運動會上取得 2 銀 5 銅，成為香港史上在單屆東亞運中獲得最多獎牌的運動員；2014 年仁川亞運，她在接力賽事為港隊增加 3 面銅牌。
在 2016 年里約奧運，在準決賽以第 13 名完成；今年在東京奧運打入 8 強，成為香港游泳史上首位打入奧運決賽的運動員，及後更勇奪銀牌，為香港泳隊創下歷史一頁！
何詩蓓的整個童年、少年到成人時期全都被游泳活動填滿，她在小時候亦因訓練十分辛苦和沉悶，不時想過放棄，但一直有志同道合的隊友、朋友陪伴支持，亦有同為游泳運動員的姐姐何雅舒一同成長，為她帶來了樂趣和動力，令她得以堅持下來，一步步走到現在。
她亦在訪問中提及：「小時侯不時游到泳池中間，就有想上岸的念頭。但放棄很容易，門口就在你面前，你只需上水走過去就可以，但堅持下去，才是最辛苦的一環。香港人不論有多辛苦都會堅持下去，而我認為自己同樣有這種特質。」
今屆東京奧運香港隊成員愈戰愈勇，何詩蓓於昨日明言，受到金牌得主張家朗激勵更有信心。每位運動員能夠來到奧運賽場並不容易，我們能感受台上的卓越表現，但他們背後的取捨、付出過的努力卻不為常人所見，亦並非筆墨能盡顯。相信這位為香港勇奪奧運銀牌的「女飛魚」故事，亦會激勵不少默默在追夢路上的香港人繼續堅持。
圖片來源：何詩蓓 Instagram
