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【醫療保健】大公開!一次告訴你成人青春痘的原因和解法

29th April, 2021| In Medical

青春痘是青春期常見的皮膚發炎現象,但在成人身上也經常出現,青春痘在全世界常見的皮膚疾病裡排行第八,在一項研究裡更發現,85%的成年女性和15%的男性,仍受到青春痘困擾。
輕微的成人青春痘,可能包含黑頭粉刺、白頭粉刺和些微的小膿胞;中度患者,則可能在整臉的四分至一甚至四分之三,都長著膿胞;重度患者則可能在臉龐出現更嚴重的紅腫、發炎情形。

造成成人青春痘的原因
產生成人青春痘的原因,和皮膚發炎及毛孔阻塞有關,有時會在家族裡流行,但也有的時候,可能經由以下原因造成:

體內荷爾蒙改變
雄性或女性荷爾蒙過多或是變化,都可能造成皮膚狀況改變。如酸鹼值不平衡、發炎、產生過多皮脂等;荷爾蒙的變化,會在人體老化過程裡自然出現,或是女性正值經期、懷孕、生產後或哺乳時發生。



接觸性刺激
過度刺激皮膚,也可能讓皮膚的防禦能力下降,甚至造成皮膚發炎等保護性反應;而接觸性刺激,可能是因太強烈的清潔劑或刮鬍刀造成。

情緒壓力
情緒壓力也可能造成體內的生物變化,進而產生成人青春痘現象;當你感到恐懼、焦慮或承受巨大壓力時,腎上腺素會釋放出壓力荷爾蒙皮質醇(cortisol),同時也會改變皮膚原有的平衡。

外界刺激
外來的刺激也可能造成荷爾蒙改變、免疫功能下降或身體出現發炎;或可能由於極端的氣候、缺乏足夠睡眠、生病、身體脫水或暴露在環境刺激所造成。此外,有些研究指出,有過敏、偏頭痛或常抽菸的成人,較易長出青春痘,而空氣污染也可能是造成青春痘的原因之一。

毛孔阻塞
過多的皮脂可能阻塞著毛孔,並造成毛囊、皮脂腺的慢性發炎,都會導致青春痘的出現。

細菌造成
皮膚有痤瘡丙酸桿菌(Propionibacterium acnes),也可能產生成人青春痘,這種細菌存在於毛孔裡,且難以在清潔皮膚時一併處理。

飲食造成
飲食是否會引發成人青春痘問題,專家們尚無定論,但許多人相信,攝取過多的麵粉製品、甜食和奶製品、速食等,可能會讓你的臉冒出痘子。



藥物引起
有些藥物會引發成人青春痘問題,包含特定的皮質類固醇(corticosteroids)、抗抑鬱藥物和治療癲癇的藥物等;而避孕藥雖然可用來治療青春痘,但有些成份也可能致痘,建議使用前,務必先詢問醫生。

如何治療成人青春痘?
治療青春痘的方式,可能會視個人情況而有所不同;有些人可以使用非處方藥,有些人則需要就診,並由醫生開立外用藥品或口服藥。如果屬於輕度患者,正確地使用外用藥即可獲得改善;情形較嚴重或出現全身性症狀的患者,則需使用口服藥,並經歷一定的療程時間,才能順利擺脫惱人的痘痘問題。

1.藥物治療
包括:
類固醇
果酸
避孕藥
抗生素
視黃醇
水楊酸
硫磺

上述的藥物有口服藥也有外用藥,有些外用藥物具有殺菌效果,例如硫磺;有些則用以治療囊腫性青春痘,像是類固醇等,也能讓囊腫萎縮,避免皮膚留疤。而口服藥物需要依照醫囑用藥,且可能產生副作用,例如腸胃不適、陰道出現分泌物等,不過,口服A酸則會讓皮膚變得乾燥,甚至連鼻黏膜、眼睛都會變乾;無論使用何種藥物,如果你是孕婦或正準備懷孕,都需要先與醫生確認,再斟酌使用。

2.居家療法
某些居家療法也能改善青春痘,像是攝取營養補充劑等,或使用蘆薈、綠茶萃取物、茶樹精油、維他命A和益生菌等,都能改善皮膚的皮脂分泌,但如果你想更進一步暸解使用方式,可以先與醫生確認會更保險。

資訊參考來源: everydayhealth.com、healthline


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